关于鸡汤煲汤食谱大全
摘要关于鸡汤煲汤食谱大全鸡汤是一种营养丰富,能够滋补身体的美味品尝。在汤品中加入了各种配料和调料,可以使这道美食更加丰富多彩。通过炖制和煲炖,可以慢慢将各种食材的精华提取出来,制作成为一碗美味鸡汤
关于鸡汤煲汤食谱大全
鸡汤是一种营养丰富,能够滋补身体的美味品尝。在汤品中加入了各种配料和调料,可以使这道美食更加丰富多彩。通过炖制和煲炖,可以慢慢将各种食材的精华提取出来,制作成为一碗美味鸡汤。下面我们来详细介绍一些鸡汤煲汤食谱大全。
清热凉拌鸡汤
主要材料:黄瓜、冬瓜皮适量、鸡胸肉。
烹饪步骤:
1. 将鸡胸肉切成小块,放入开水中烫煮3-5分钟,捞起备用;
2. 将黄瓜切成丝,冬瓜皮削成薄片,和鸡块一起混合;
3. 在一个小碗中加入适量盐、酱油、芝麻油和醋,搅拌均匀后淋在鸡肉和蔬菜上即可。
滋补鸡脚汤
主要材料:鸡爪、枸杞50克,红枣5个
烹饪步骤:
1. 将鸡爪放入冷水中,加入姜片、料酒、盐,煮至焯水,去除浮沫,备用;
2. 将枸杞和红枣洗净,一起放入煮锅中,加入清水;
3. 把焯水后的鸡爪一起放入锅中,加入适量盐,煮开后改小火慢炖2小时即可。
鸡骨头煲汤
主要材料:鸡骨头、红枣10个、山药适量。
烹饪步骤:
1. 将鸡骨头洗净,用开水焯一下后撇去头沫;
2. 将焯过水的鸡骨头放进煮锅中,加水后烧开后撇去浮沫;
3. 加入适量红枣和切成丁的山药,改小火煲炖两个小时即可。
鸡肉蘑菇汤
主要材料:鸡胸肉、鲜蘑菇5朵、生姜适量。
烹饪步骤:
1. 鸡胸肉横向切开两半,放入煮锅中焯水捞出备用;
2. 鲜蘑菇洗净后用剪刀修去根部,撕成小块,生姜切片备用;
3. 加入开水,加入鸡肉和蘑菇一起焯水;
4. 将焯过的鸡肉和蘑菇放入炖锅中,加入水、姜片,大火烧开;
5. 改小火慢炖1个小时,加盐和白胡椒粉进行调味。
以上四种鸡汤煲汤食谱大全,不仅口感鲜美,更是营养价值十分高。在家使用这些食谱烹制汤品,能够为身体注入足够的营养,提高身体免疫力和健康度。都可以尝试各种不同的食谱制作,增加汤品的花样和口味。祝大家都能够制作出美味可口的鸡汤煲汤!