最简单的家常清炖鸡汤
摘要最简单的家常清炖鸡汤准备材料鸡肉中华斩,当归片,红枣步骤1.将鸡肉洗净切成适当大小的块状,加入清水中焯水去血沫,捞出沥干;2.将焯过水的鸡块放入砂锅中,加入充足的清水,烧开后撇去浮
最简单的家常清炖鸡汤
准备材料
鸡肉中华斩,当归片,红枣
步骤
1.将鸡肉洗净切成适当大小的块状,加入清水中焯水去血沫,捞出沥干;
2.将焯过水的鸡块放入砂锅中,加入充足的清水,烧开后撇去浮沫,加入当归片、红枣;
3.将锅盖盖紧转小火炖至鸡肉熟烂,加入适量的盐调味即可。
小贴士
1.砂锅能够更好的保温,不易流失营养成分,但清洗会比较麻烦,因此需注意清洗方式;
2.当归和红枣的作用是为了滋补身体,可以根据个人口感和喜好选择加不加;
3.建议慢火炖制,炖至鸡肉熟烂,营养和味道都更加丰富。