养生粥是一种健康美味的食品，能够帮助我们平衡营养、保持身体健康。在这里，我们介绍三十五种养生粥，让您可以尝试不同口味的粥品，让身心得到全面的滋养。

养生粥是一种健康美味的食品，能够帮助我们平衡营养、保持身体健康。在这里，我们介绍三十五种养生粥，让您可以尝试不同口味的粥品，让身心得到全面的滋养。

1. 紫薯竹米粥
制作方法：将紫薯去皮切块，放入电饭煲内加水，然后加入清水浸泡过的竹米，煮至稠密即可。

2. 枸杞红豆粥
制作方法：取适量红豆洗净，放入锅中煮沸去污，去掉豆壳后再加清水煮，最后加入枸杞即可。

3. 香菇鸡肉粥
制作方法：将鸡肉洗净切丁，香菇泡软后切丝，加入大米煮成粥，加盐调味即可。

4. 玉米薏米粥
制作方法：将玉米及薏米泡软后一起煮入电饭煲内加水煮至粥成，可加入适量红糖。

5. 红糯米黑米粥
制作方法：将红糯米和黑米混合加水煮熟，加入适量的蜂蜜和牛奶，即可享用。

6. 香蕉蜂蜜粥
制作方法：将大米煮熟后加入蜂蜜、香蕉等材料再煮一段时间即可。

7. 青菜胡萝卜粥
制作方法：将切好的青菜和胡萝卜加入大米中煮成粥，再以盐调味即可。

8. 山楂藕片粥
制作方法：山楂洗净搓半生不烂，藕切薄片，加入大米共煮成粥即可。

9. 莲子银耳粥
制作方法：将泡好的莲子、银耳放入电饭煲中，加水同煮，熟后糯米加入，加入适量的糖和牛奶即可。

10. 桂圆莲子粥
制作方法：将桂圆放入开水中浸泡，莲子泡软后加入电饭煲中加水同煮，煮熟后加入大米煮至粥成即可。

11. 菠萝椰子粥
制作方法：将菠萝切块、椰子肉切碎后加入大米煮成美味的粥。

12. 胡萝卜百合粥
制作方法：将胡萝卜去皮切小块，添加百合与大米煮成粥即可。

13. 青豆红枣粥
制作方法：将红枣、青豆洗净，放入锅中煮沸去污，去掉豆壳后再加清水煮，最后加入冰糖即可。

14. 姜汁黑芝麻粥
制作方法：将黑芝麻炒香，捣成细末，姜切成片，加入大米煮成粥后再加入黑芝麻末。

15. 薏米胡萝卜粥
制作方法：将薏米洗净后与胡萝卜切块一起煮成粥，再用适量的蜂蜜调味。

16. 猪肚粉红豆粥
制作方法：先将猪肚粉、红豆分别泡胀，再放在锅中加水煮烂，最后加入糯米粉搅拌煮至粘稠即可。

17. 芋头红豆沙粥
制作方法：将芋头切块，红豆浸泡煮烂后与大米一起煮成粥，最后加上白糖调味。

18. 牛奶鲜果粥
制作方法：先将材料切小块，榨成果汁，再将大米煮烂，加入果汁、牛奶调味即可。

19. 豆腐水晶粥
制作方法：将豆腐加入电饭煲中，同时将米浸泡后与豆腐一起煮至粥成。

20. 珍珠莲子粥
制作方法：将泡好的珍珠、莲子煮烂后再加入米煮成粥，最后加上适量的蜂蜜调味即可。

21. 紫薯莲子粥
制作方法：将紫薯洗净切块，莲子泡软后混合，加水同煮，煮熟后再加入大米一起煮成粥。

22. 黑芝麻黑糯米粥
制作方法：将黑芝麻炒香后捣成细末，加入黑糯米中一起煮成粥，加入白糖调味。

23. 橙汁玉米粥
制作方法：将黄玉米闷熟后与橙汁一同煮至粥成，再用适量的红糖调味即可。

24. 玉米燕麦粥
制作方法：将玉米磨碎成米粉，加入燕麦片一同和水煮成粥。

25. 奶香桂圆粥
制作方法：将桂圆肉泡软后加入电饭煲中，煮烂后加入米粉一起煮成粥，最后加适量牛奶搅拌即可。

26. 红豆桂圆粥
制作方法：将红豆单