豆腐是高碳水还是低碳水?(豆腐属于低碳水吗)
摘要1、豆腐是高碳水还是低碳水。2、代替米饭的低碳水主食。3、晚上吃豆腐第二天就掉体重。4、豆腐减肥法3天减6斤。以下内容关于《豆腐是高碳水还是低碳水》的解答。1.豆腐是低碳水。2.豆腐属于高蛋白低碳水食物，每100克豆腐中所含碳水化合物约为4
1、豆腐是高碳水还是低碳水。
2、代替米饭的低碳水主食。
3、晚上吃豆腐第二天就掉体重。
4、豆腐减肥法3天减6斤。
以下内容关于《豆腐是高碳水还是低碳水》的解答。
1.豆腐是低碳水。
2.豆腐属于高蛋白低碳水食物，每100克豆腐中所含碳水化合物约为4克，蛋白质约有6克，脂肪约为3克，热量大约为84大卡，属于一种低热量食物，所含碳水含量较低。
