海蛏子怎么做好吃

海蛏子怎么做好吃

海蛏子是一种营养价值很高的食材，它含有丰富的蛋白质、钙、磷等多种营养物质。如果你想做一道美味的海蛏子佳肴，下面就来看看几种方法。

酱爆海蛏子

材料：海蛏子200克、生姜2片、蒜末适量、辣椒粉适量、料酒、酱油、白糖、鸡精、香油、葱花适量。

做法：

1. 煮开水，放入洗干净的海蛏子焯水，至外皮卷起熟透时捞出。

2. 生姜切成末，蒜切成粒;

3. 热锅冷油，放入姜末、蒜粒、辣椒粉翻炒;

4. 加入酱油煮开，再加入料酒、白糖、鸡精调味;

5. 将焯过水的海蛏子放入锅内翻炒，加少量热水闷煮1~2分钟;

6. 捞起海蛏子，把剩下的酱汁倒入锅内，小火收汁;

7. 在最后加少量香油、葱花装饰。

蒜蓉清蒸海蛏子

材料：海蛏子适量、蒜末适量、生姜片适量、盐适量、花椒适量、葱花适量。

做法：

1. 海蛏子处理干净，加上蒜泥、生姜片、少量盐和花椒均匀撒在海蛏子上;

2. 上锅蒸10分钟以上;

3. 倒掉里面的水再把剩余的几粒蒜末放在锅底，海蛏子盖上去再加葱花。

麻辣烤海蛏子

材料：海蛏子200克、麻辣烤串调料适量。

做法：

1. 煮开水，放入洗干净的海蛏子焯水，至外皮卷起熟透时捞出待晾凉;

2. 把麻辣烤串调料放在烤盘上，在海蛏子表面均匀涂抹;

3. 放入预热好的烤箱中，大约烤15分钟左右，如果外皮呈现金黄色就可以上桌啦。

总结

海蛏子是很容易做成美味佳肴的食材，以上的几种烹饪方式都比较简单易行。如此一来，不管是下馆子还是在家里做饭，大家都可以畅享海蛏子的美味了。