荔浦芋头的做法

2023-10-18 09:04:30 美食百科 投稿:一盘搜百科
摘要荔浦芋头,又称为荔浦芋,是广西梧州市荔浦县特产,也是我国重要的野生蔬菜之一。荔浦芋头色泽金黄,皮薄肉厚,口感韧劲,味道鲜美,富含淀粉、蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分,在烹饪中可以制作成多种美食佳

荔浦芋头,又称为荔浦芋,是广西梧州市荔浦县特产,也是我国重要的野生蔬菜之一。荔浦芋头色泽金黄,皮薄肉厚,口感韧劲,味道鲜美,富含淀粉、蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分,在烹饪中可以制作成多种美食佳肴。

荔浦芋头的做法有很多种,下面介绍几个比较实用的做法。

一、荔浦芋头煮法

1、将荔浦芋头削皮切块,放入锅中加入适量清水,煮开后改用小火煮约10到15分钟,直到芋头软烂。

2、将煮好的芋头捞出,晾凉备用。

3、将葱姜蒜等配料爆香后加入煮好的芋头,加入适量盐和鸡精,翻炒均匀即可。

二、荔浦芋头炖法

1、将荔浦芋头洗净去皮,切成小块。

2、热锅冷油,将肉馅煸炒至变色,加入料酒、酱油、盐等调料炒匀,煸炒至半熟。

3、将洗净的豆角、木耳、黄耳等配菜切块加入锅中翻炒,加入适量清水,烧开了后再加入荔浦芋头块,撒上适量盐和鸡精,调入料酒、酱油,炖至汤汁收干即可。

三、荔浦芋头沙拉

1、将荔浦芋头切成丝,用水焯烫,晾凉备用。

2、将红、黄、绿三色甜椒、黄瓜、紫洋葱等切成细条,加入荔浦芋头丝中拌匀。

3、调制沙拉酱:将葱姜蒜、醋、盐、糖、芥末、黄油、橄榄油等配料混合均匀兑成酱汁。

4、将荔浦芋头丝和蔬菜条混合后,倒入沙拉酱中拌匀,撒上适量芝麻即可。

四、荔浦芋头糯米糍

1、将荔浦芋头煮熟捣成泥。

2、将糯米粉加入适量水调匀,揉成面团。

3、将荔浦芋泥和面团搅拌均匀,揉成糯米糍。

4、将揉好的糯米糍放入锅中蒸熟即可。

以上是荔浦芋头的几种不错的烹饪方法,您可以根据自己口味的不同进行调整,希望您喜欢!

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