喝咖啡的危害

1喝咖啡会加重心脏急症和高血压因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险的相乘效果2咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响3。

喝咖啡的五大危害 1容易导致不孕 经研究人员统计发现，每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女，其中约有50名妇女不易受孕也有些生育专家认为，这是小范围的研。

过量喝咖啡的危害 1心脏 咖啡因以两种方式作用于心脏除了影响调节心血管系统的大脑中枢，也直接对心脏产生作用高剂量的咖啡因能使不耐受咖啡因的人每分钟增加 10~20次心跳，并且可能使某些人短暂心律不齐因此，适度。

导致失眠和易怒，咖啡因容易刺激神经系统，使神经过于兴奋，导致情绪紧张和焦虑，夜间睡眠质量差，甚至长期失眠咖啡适量饮用可以提神，然而，如果喝太多或质量差的咖啡，会对健康造成很大的危害适量地喝咖啡可以提神，但喝得。