微波炉料理：让烹饪更简单又美味

微波炉是一种现代化的厨房电器，凭借其高效、方便和快速加热的特性，成为现代家庭的不可或缺的一员。虽然有些人认为微波炉只是用来加热食物的，但实际上它可以实现很多更多的功能，比如烤、蒸、煮、炸等等。本文就来分享一些可以用微波炉来做的美味菜肴，让你的烹饪更加简单又美味。

1.香烤芥兰。

材料：

芥菜

盐

黑胡椒粉

橄榄油

大蒜粉

做法：

将芥菜清洗干净，用吸水纸擦干水分。将芥菜放在微波炉的盘子里，撒上少量盐和黑胡椒粉，淋上橄榄油和大蒜粉，在微波炉中高火烤3-4分钟，直到芥菜变热变软即可。

2.鸡蛋早餐卷

材料:

2个鸡蛋

香肠

芝士片

盐和黑胡椒粉

小麦面饼或玉米饼

做法:

将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀，混入适量的盐和黑胡椒粉。

将香肠稍微加热后，取出切成小块。将鸡蛋液倒入微波炉的碟子或杯子中，用高火微波炉加热30秒至1分钟。将鸡蛋旋转90度，再用高火加热30秒至1分钟.

将香肠和芝士片放在鸡蛋上，将小麦面饼或玉米饼放在上面，将鸡蛋、香肠和芝士卷起来就可以啦！

3.俄罗斯卷饼

材料:

2个鸡蛋

约1/4杯牛奶

1汤匙油

黑胡椒和盐

切片苏打饼干

奶酪

火腿肠

做法:

将鸡蛋和牛奶放在碗中搅拌均匀，加入少许盐和黑胡椒调味。

将微波炉的盘子涂上油，倒入鸡蛋糊，在微波炉中用中火烤约1分钟，然后再次用高火烤30秒至1分钟直到熟透。

将苏打饼干片铺在鸡蛋上，然后将奶酪和火腿肠放在上面，将其卷起。再将卷成的饼片切成薄片，即可享用了！

4.超级快餐面。

材料:

一包快餐面

蔬菜

枸杞

蘑菇

水

做法：

将蔬菜切成小块，蘑菇切片，将所有材料放在微波炉的碗中，加入适量的水，混合均匀。

用高温直接烧煮10-12分钟左右，直到饭面软烂即可。之后就可以品尝到美味的超级快餐面了。

总之，使用微波炉不仅可以加热食物，还能成为一种全新的烹饪方式。你可以试着在微波炉中尝试更多的烹饪方法，用自己的创意做出不同风味的料理，带给自己和家人更多的惊喜和美味。