冰糖梨水的做法

冰糖梨水是一款非常适合秋冬季节饮用的养生饮品。能够清热祛火、润肺止咳、滋阴降火、解乏提神。无论是体寒易感、喉咙不适、口干舌燥、上火发热等都能得到改善。

制作冰糖梨水十分简单，既能用于煮开水饮用，也能用来当作代茶饮品。以下是冰糖梨水的几种做法:

1.一般做法

材料：砂梨一个、冰糖适量、适量的水

做法：

1.将砂梨洗净，去皮、去核、切成小块状。

2.锅中放入适量水烧开，放入切好的砂梨块，煮开后转小火煮约20分钟，至砂梨变软。

3.在砂梨中加入适量的冰糖，继续煮至冰糖融化，水变成淡黄色，即可装入杯中饮用。

2.蜂蜜冰糖梨水

材料：砂梨一个、冰糖30克、蜂蜜适量

做法：

1.将砂梨洗净、去皮、去核、切成小块状。

2.锅中放入适量水烧开，放入切好的砂梨块，煮开后转小火煮约20分钟，直至砂梨变软。

3.放入适量的冰糖，等待冰糖完全融化。

4.最后，将适量的蜂蜜加入梨汤中，搅拌均匀即可饮用。

3.柠檬冰糖梨水

材料：砂梨一个、柠檬半个、冰糖适量、白开水适量

做法：

1.将砂梨洗净、去皮、去核、切成小块状。柠檬切片备用。

2.锅中放入适量水烧开，放入切好的砂梨块，煮开后转小火煮约10分钟，至砂梨变软。

3.放入适量的冰糖，慢慢煮至冰糖融化。

4.煮好的砂梨汤倒入杯中，加入适量柠檬片即可。注意，柠檬片不需要煮，只需加入梨汤中即可。

小贴士：砂梨汤的糖分已经足够，如果你喜欢酸，可以在饮用时加适量柠檬汁。另外，使用冰糖可以起到滋润和防止过度损伤口腔的作用。

4.菊花冰糖梨水

材料：砂梨一个、菊花20克、冰糖适量、水适量

做法：

1.将砂梨洗净、去皮、去核、切成小块状。

2.锅中加适量水，放入菊花，煮开后再加入切好的砂梨块，继续小火煮约20分钟左右。

3.放入适量的冰糖，等待冰糖全部融化即可。

小贴士：在加砂梨之前，不要忘了先用清水泡洗泡开菊花，此时可以将多余的杂质和异味去除，菊花也会更漂亮。

冰糖梨水简单易做、耗时不长，不仅有美味的淡淡梨香，还有温暖身体的功效。朋友们赶紧动手试试吧！