枸杞的做法大全

2023-10-14 12:50:56 美食百科 投稿:一盘搜百科
摘要枸杞,又称宁夏枸杞,是中医传统草药之一,有很好的滋补作用,是许多人喜欢的保健品。不仅如此,枸杞也可以用来烹饪美食,下面就来分享一些关于枸杞的做法,希望能给大家带来一些启发。1. 枸杞红豆粥材料:红
枸杞,又称宁夏枸杞,是中医传统草药之一,有很好的滋补作用,是许多人喜欢的保健品。不仅如此,枸杞也可以用来烹饪美食,下面就来分享一些关于枸杞的做法,希望能给大家带来一些启发。

1. 枸杞红豆粥

材料:红豆100克、糯米50克、枸杞15克、白糖适量 做法: 1. 把红豆和糯米浸泡1小时后,用水煮熟,熬成红豆糯米粥。 2. 把枸杞放在碗里,倒入适量的热水,浸泡10分钟左右。 3. 把浸泡好的枸杞倒入红豆糯米粥里,加适量的白糖搅拌均匀即可。

2. 枸杞鸡汤

材料:鸡腿肉1个、枸杞30克、生姜2片、葱2根、盐适量、料酒适量 做法: 1. 把鸡腿肉洗净,放入锅里加热水烧开,捞出洗干净备用。 2. 把枸杞放入碗里,倒入适量的水浸泡10分钟。 3. 把洗净的葱和姜切成末备用。 4. 锅中放入清水,加入鸡肉、葱姜末、枸杞、盐和料酒,大火烧开后转小火煲1个小时即可。

3. 枸杞茶

材料:枸杞30克、红枣10个、水适量 做法: 1. 把枸杞和红枣洗净备用。 2. 锅中放入适量的水,加入枸杞和红枣,大火煮沸。 3. 将水调至小火,继续煮10分钟后即可食用。

4. 枸杞炖鲫鱼

材料:鲫鱼1条、枸杞50克、生姜2片、葱2根、盐适量、料酒适量、鸡精适量 做法: 1. 把鲫鱼洗净,与鲜姜一起放入开水中氽水。 2. 热锅冷油,烧热后放入姜末和葱花爆香,加少量料酒后放入鲫鱼继续翻炒。 3. 沿锅边放入枸杞,加入适量水,加入盐和鸡精调味后,小火炖煮25分钟即可。

5. 枸杞芋头蛋羹

材料:芋头300克、枸杞15克、鸡蛋2个、水适量、盐适量、生粉适量、油适量 做法: 1. 把芋头去皮切成小块,焯水至8分熟,捞出沥干备用。 2. 把枸杞放入碗里,倒入适量的热水,浸泡10分钟左右。 3. 把鸡蛋打散倒入碗中,加入盐、水、生粉,搅拌均匀。 4. 锅中加入少量油烧热,倒入芋头和枸杞,煮2分钟后加入蛋液,翻炒均匀即可。 以上就是一些枸杞的做法,希望这些做法能让大家尝试出更多美食。枸杞还有很多其他的做法,欢迎大家去尝试。
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