百合新鲜的怎么吃
摘要但是大量服用百合粥可引起面色潮红坐卧不安全身有蚁行感等不良反应，所以百合粥不能多服久服百合莲子粥百合莲子各30g粳米100g，冰糖水适量，大火烧开，小火煨粥此粥滋阴健脾养心安神，适于心烦燥热。
但是大量服用百合粥可引起面色潮红坐卧不安全身有蚁行感等不良反应，所以百合粥不能多服久服百合莲子粥百合莲子各30g粳米100g，冰糖水适量，大火烧开，小火煨粥此粥滋阴健脾养心安神，适于心烦燥热。
1第一可以做百合汁，取新鲜百合250g，洗净，放入沸水中略烫，捣烂取汁，加冰糖适量，稍加温后饮用 2第二可以做百合粥，将百合50g粳米60g，水煮至米烂成粥，加冰糖适量即成 3第三可以做百合莲子粥，准备百合。
1鲜百合可以煮粥鲜百合粥是其常见吃法之一平时吃的时候，可以将鲜百合50克用清水洗净，放入锅中，然后将粳米60克用清水洗净，加水放入锅中烧开后关小火，慢慢熬成粥，再加入适量白糖搅拌后就可以吃了2鲜。
