早上喝暖茶可以吗
摘要可以适量喝 推荐喝红茶，或者普洱 另外，体寒多吃温补热补的食物体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，需要从调和脾胃开始饮食上需要适当多吃山药薏米芡实红枣，还要早睡早起适当锻炼，把寒气通过出汗。
可以适量喝 推荐喝红茶，或者普洱 另外，体寒多吃温补热补的食物体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，需要从调和脾胃开始饮食上需要适当多吃山药薏米芡实红枣，还要早睡早起适当锻炼，把寒气通过出汗。
一般来说早起后空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能损害神经系统的正常功能但清晨饮淡茶的话，则妨碍不大建议将头道茶倒去，饮二道茶老人家如能在茶中加少许糖和适量的白菊花，则更好。
1冬日苹果暖茶 冬季苹果的香气伴着红茶缓缓散出，那是最浪漫的温暖用料 苹果 3个红茶包 3包蜂蜜水 做法 苹果块放入水中煮开后，加入红茶包，微煮一分钟倒出，用蜂蜜调味即可 小贴士 苹果。
