南瓜汁的日常做法

1南瓜洗净，去除表皮，切成块2放入搅拌机里，注入200ML清水启动搅拌机快速打60秒，然后停机3搅拌均匀后进行过滤4再加热至沸腾5放凉加入少许白糖可以饮用，或者放入冰箱雪冻再饮用。

做法1南瓜100克去皮，切成小丁块上锅蒸熟2将蒸熟的南瓜用海尔搅拌机或者用勺子打成泥3在南瓜泥中加适量开水稀释调匀，加盐或者糖少许，放在干净的细漏勺上过滤一下小贴士1南瓜一定要蒸烂26个月。

不过这种南瓜汁的做法虽然简单，但是食材一定要选好南瓜甜不甜，从切面的颜色就能看出来橘子越多越甜平时逛街，只要蔬菜店里有颜色好看的南瓜，我都会买一些无论是做早餐饮料，还是平时给孩子喝，都很不错现在寒假。

生南瓜榨汁口感不好，建议用熟南瓜榨汁方法如下食材南瓜200g炼奶适量一生南瓜去皮，切块备用二放入蒸锅，大火蒸约8分钟，然后焖5分钟三晾凉后放入料理杯内四根据个人口味，加入适量炼奶五打成。

操作步骤如下1，南瓜洗净，去除表皮，切成块2，放入榨汁里，注入200ML清水启动榨汁机快速打60秒，然后停机3，然后过滤4，再加热至沸腾5，放凉可以饮用，或者放入冰箱雪冻再饮用南瓜汁南瓜汁是鲜榨的。