怎样做法好吃又健康

做甜品的时候，想要更好的衬托出甜味，往往都会加点盐在冰淇淋上加入优质海盐，也是相同的道理，海盐还能为简单的冰淇淋带来更复杂有趣的风味好一点的海盐，试试法国的盐之花即使买回家的盒装冰淇淋，也能变得更精致美味。

你知道自己就可做出的味道又好又健康又营养的菜怎么做吗苦瓜焖排骨 材料猪排500克苦瓜1根红椒一个豆豉适量色拉油少许冰糖2克鸡精2克蒜5克料酒5克生抽10克老抽5克做法1排骨切成块后，洗净，焯水。

做茄子用油越多做出来的菜越美味，但是多油饮食不是健康的饮食习惯，既美味又健康的茄子做法是凉拌茄子素炒茄子今天我给大家分享两种茄子的健康吃法凉拌茄子的做法1先把茄子洗干净，放在蒸锅里蒸看起来很软，有。

1茼蒿洗净切段控干，胡萝卜切细条 2黄豆粉玉米粉12混合放到茼蒿和胡萝卜条中拌匀 3蒸锅上气蒸4分钟马上开盖，将菜盛在容器中，其中用生抽，糖，醋调，料汁，锅烧油，下蒜末，料汁倒在蒸好的菜上，浇油拌匀。

做法1包菜撕小块，用淡盐水浸泡洗净2五花肉去皮切薄片，蒜也切片，干辣椒洗净用剪子对半剪开3热锅冷油放入五花肉小火煸至刚呈透明状4加入蒜片继续煸出香味5大火放入沥干水分的包菜干辣椒继续翻炒6。