山楂好吃又健康的做法
摘要新鲜山楂的营养吃法，新鲜山楂中含有较多的维生素C果酸胡萝卜素黄酮类等物质，有开胃消食的作用，所以食用山楂对人体是有一定的益处的，但是直接食用又未免有些太单调，因此，下面我为您简单分享一些关于新鲜山楂的营养吃法，感兴趣的朋友。
新鲜山楂的营养吃法，新鲜山楂中含有较多的维生素C果酸胡萝卜素黄酮类等物质，有开胃消食的作用，所以食用山楂对人体是有一定的益处的，但是直接食用又未免有些太单调，因此，下面我为您简单分享一些关于新鲜山楂的营养吃法，感兴趣的朋友。
其实，山楂还可以用来做山楂罐头山楂酱山楂糕等美食每到了深秋，山楂大量上市的时间，大家可以多买些囤起来，除了做上述美食外，还可在平时熬粥的时候放进几颗，酸酸甜甜的，开胃消食又对血管好山楂粥食材鲜。
