水晶红薯的做法

西米 酌量 白砂糖 少许 水晶番薯糕的做法 番薯蒸熟，碾成泥 西米磨成粉，糖水备用 西米加水和成团 粉团擀成长条形 铺上番薯 卷成条切块 隔水蒸熟 粘粘的可以用保鲜袋分装；用料 红薯粉 克 开水 克 鸡蛋 个 馅料 克 木薯淀粉 水晶饺的做法 用的是红薯粉料足看起来还不错 红薯粉会有点暗黑，不过，也算有点透明。

食材换一换食材 红薯粉 1碗 香油 适量 清水 大碗 方法步骤分步阅读 1 8 取红薯粉1碗备用 2 8 开大火将锅烧热后转中小火，加入适量香油，拿起锅转一圈，使得锅内均铺满香油，这样在制作过程中就不易粘锅 3 8；紫红薯水晶汤圆”的做法，简单美味，一看就会哦搞好以后冷冻在冰箱里，随吃随拿，尤其便捷下面就来看看吧紫红薯水晶汤圆食物木薯淀粉150克，紫红薯2个，炼奶适当，白砂糖少量，沸水适当做法。

红薯的懒人做法用料红薯鸡蛋白糖酵母粉纯牛奶面粉食用油黑芝麻1首先把红薯去皮，切成薄片放入盘中把盘子放入蒸锅中，盖上盖子，大火蒸15分钟，把红薯蒸熟2红薯蒸好之后取出来，倒入盆中，趁热；红薯蒸或煮都可以方法如下主料红薯4个 辅料水适量盐适量 1将红薯用清水搓洗干净 2红薯入锅，加入没过红薯的清水 3按下煮饭键煮制 4水开后加入2茶匙盐，继续煮制 5用筷子插入红薯中，容易插入。

每个城市都能见到叫卖烤白薯的摊贩香香的热气，甜甜的味道好吃又不贵，那是很多人的零食7红薯泥 红薯泥是河南开封的名吃，很多外地朋友来开封品尝美食时，总忘不了要份红薯泥除了以上几种吃法外，潮州粉皮水晶包。

今天分享红薯最好吃的6种做法，营养丰富，香甜美味又解馋红薯能促进肠胃蠕动，它的热量非常低，每100克红薯只含02克的脂肪一红薯水晶卷 1红薯400克洗净去皮，切成薄片，上锅蒸15分钟，要筷子一插就透，倒进盘子；红薯是一种含有很高粗纤维的营养食物，不管用红薯做成什么美味，都是味道香甜好吃的红薯好吃的做法太多了下面我就来介绍几种简单又好吃的方法一蒸红薯这个是我小时候最常吃的方法也是最经济最健康的吃法小时候。

作法把紫红薯洗干净削皮 切割成你要想的薄厚拿来蒸一下无需蒸太熟再拿来晒 再蒸再晒 放冷了再吃小常识紫红薯中带有丰富多彩的蛋白，18种易被身体消化和吸收的碳水化合物，维他命CBA等8种维他命和磷；1准备用料红薯西米木薯淀粉白糖淡奶油2先做馅，把番薯蒸熟，蒸到很软很软的程度，番薯可以用紫薯3把番薯压成泥，在番薯泥里加入3勺普通汤勺大小的淡奶油4再加入白砂糖，开小火煮番薯泥，把番。

水晶红薯仔做法 材料 澄面100克，红薯淀粉25克，油6克，开水适量，奶黄馅适量 1澄面和10克红薯淀粉混合，倒入刚烧开的烫水，边倒边进行搅拌2搅拌至手温时，加入剩下的红薯淀粉搅拌3倒入色拉油，揉拌至顺滑；自制红薯干的做法 1按照自己的需求准备红薯，35斤就可以吃很久2把红薯放在清水盆中，洗净灰尘泥土，控一下水分备用3锅中加入适量的清水，冷水把红薯放入锅中隔水蒸，大火烧开后继续蒸8分钟时间最好。

主料 红薯粉末 100～200g 辅料 水 300克 步骤 1冷水下锅，看几个人吃，就放多少红薯粉，并且红薯粉末要压的细一些，2待水热后加粉，一直搅拌，顺时针方向，3加糖，什么糖都行，然后搅拌直到糖融化即可；1主料小西米200克红薯1根细砂糖30克牛奶30克水107克2红薯切薄片，隔水蒸熟，蒸7分钟左右，根据红薯切片的厚度不同，时间会不同3蒸好的红薯用汤匙压成泥，有190克左右的红薯泥4加入牛奶拌均。

选用红瓤地瓜，加入老冰糖，砂糖，蜂蜜等熬制的甜汤，辅以压锅小火慢压，地瓜中的天然糖素融入原汤中，就像水晶般有光泽亮度最后收浓的汤汁浇到地瓜上晶莹剔透制作流程1取六个体型匀称的红瓤地瓜单个地瓜重250克；红薯水晶卷好吃的制作方法1红薯400克洗净去皮，切成薄片，上锅蒸15分钟，要筷子一插就透，倒进盘子中，加入一勺白糖，压成细腻的红薯泥，不喜欢太甜的可以不放2加入100克普通面粉，3克食盐，150克的土豆淀粉，用。