雪燕银耳正确炖法

除了桃胶之外，也可以搭配莲子银耳枸杞一起炖雪蛤 雪燕加入雪蛤一起吃很不错，因为可以有滋补益精养阴润肺的效果，还可以发挥出补脑益智的功效，可以让滋补效果非常好，吃雪燕的时候还可以搭配上莲子，百合，加上银耳；木瓜炖雪燕很好吃材料雪燕4克，木瓜250克辅料冰糖30g木瓜炖雪燕1准备雪艳2用清水浸泡至少24小时，期间换水45次3雪燕充分浸泡后，挑出杂质，沥干水分4在炖锅里加入冰糖5加入雪燕6加入适量的；银耳撕小块，洗干净，和桃胶，红枣一起放入锅中烧开4 注意雪燕不要一起放，煮开转中小火慢炖即可5 泡好的雪燕，是不是很神奇，两三颗就能泡一大碗6 炖的时候家里来客，所以炖了一大锅，具体根据自家人数调整；1准备好皂角米桃胶雪燕2将皂角米桃胶雪燕用冷水浸泡24小时左右，建议分开泡发，便于分拣桃胶和雪燕都是植物的分泌物，泡发时会析出杂质，中途换34次水3去除所有杂质，清洗干净，沥干水份4将鲜银；1材料 雪燕提前24小时泡发，银耳和莲子提前3小时泡发 2把银耳撕碎，和雪燕莲子蔓越莓混合，加入清水，隔水炖3小时，出锅加黄糖；步骤 1 点击查看大图 只要34颗雪燕就可以泡发出很多很多没有这个可以用燕窝，或者不加可以隔天晚上就开始泡，期间换几次水步骤 2 点击查看大图 我用的是这种一大朵的，一朵就够了提前34小时用温水浸泡，每个；1桃胶与皂角米一起泡发20个小时以上2银耳，雪燕分开泡发20个小时以上3泡发后，剔除杂质，洗净，银耳剪成小块备用4加水152升，放入泡发好的桃胶皂角米银耳，大火烧开后，转文火熬制25分钟5。

桃胶银耳炖雪燕的做法 桃胶泡8小时以上，雪燕泡12小时以上，雪燕泡完体积会变得很多，我用的是3一4个人吃的量了，银耳泡1一2个小时，以上3种食物泡完，挑去杂质，清洗干净，银耳摘成小块，我是电高压锅煮的，熟的快出；教你煮桃胶雪燕银耳羹，这样做出来，出胶浓郁，秋冬润燥必不可少说一下桃胶，很多人过多的夸大了它的美容成份，其实更多来讲，桃胶还是一个中草药，更多的作用是滋润通便，不过吃桃胶也还是要注意一些的，比如两周岁的；雪燕红枣银耳羹的做法 银耳用冷水或温水泡1~2小时，泡发后，把银耳黄色的根部去掉，掰成小朵红枣洗净去核雪燕浸泡一天，至少12小时以上再仔细将泡软的雪燕的杂质去掉雪燕泡发率很高，5克就能泡出来这么一大碗的；枸杞30g 冰糖适量 银耳雪燕羹的做法 只要34颗雪燕就可以泡发出很多很多没有这个可以用燕窝，或者不加可以隔天晚上就开始泡，期间换几次水银耳雪燕羹的做法 步骤1 我用的是这种一大朵的，一朵就够了提前34小时；做法第一步将桃胶，雪燕提早用温水泡开1520钟头半途换3次冷水银耳百合花提早泡浸5钟头就行了银耳泡好，清理干净除去根蒂一部分，掰成一小块预留将泡好的桃胶和雪燕残渣除去再换漏勺各自将桃胶，雪燕在自来水；桃胶雪燕银耳羹 主料 皂角米 10克 桃胶 10克 雪燕 5克 鲜银耳 半个 红枣 3个 辅料 冰糖 80克 步骤 1准备好皂角米桃胶雪燕2将皂角米桃胶雪燕用冷水浸泡24小时左右，建议分开泡发，便于分拣桃胶和雪燕。

做法1把银耳用温水泡发约半小时后洗净，剪去根部，然后用手撕成小片莲子百合雪燕和枸杞也分别用温水泡发2把撕成小片的银耳放入砂煲内，倒入足够多的清水，开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时注意；4煮到银耳软糯后，可以用筷子夹掉5这时放入洗净的桃胶6再加入皂角饭7然后倒入洗好的红枣和老冰糖大火烧开后，转小火继续炖20~30分钟8最后加入洗净的雪燕和枸杞，小火炖8~10分钟桃胶皂角饭雪燕；并加入冰糖，继续小火 步骤7 再煮20分钟后，加入清洗干净的枸杞，继续煮10分钟，关火 步骤8 盛出，倒入椰奶，即可食用 步骤9 桃胶皂角米炖雪燕的烹饪技巧 桃胶雪燕及皂角米都要用冷水来泡发，泡发之后要清除杂质；百合银耳汤的实践 准备配料 2银耳切14，与百合一起用冷水浸泡10分钟3泡好的银耳去蒂，切成小块红枣去核，一起洗4将原料放入炖锅中，注入冷水5放入炖锅炖汤模式15小时6炖好后加入少量冰糖。