祛湿茶在什么季节喝好

喝祛湿茶在两餐之间的时间是比较好的，而且有助于消化，平时的话还可以喝些祛湿粥，改善饮食习惯，调理肠胃，这样慢慢会好起来的适当的喝一些祛湿茶，有很好的清热去湿的功效，具有解毒化瘀等效果，喝去湿茶的时间比较灵活。

喝祛湿茶是最方便有效的祛湿方法，在平时的生活中，我们可以选择一些健脾利尿的食物冲泡茶饮，排除我们体内的湿气比如常见的薏仁姜片茯苓金银花陈皮菊花等，含有丰富且容易被我们人体所吸收的钙质，也有解毒清热通利。

祛湿类食物有促进水湿排出的作用，宜于治疗湿症1南瓜补脾利水，解毒杀虫宜于脾虚食少腹胀，脾虚水饮停胃2鲤鱼利水消肿，下气，通乳宜于脾虚水停于胃，寒湿泄泻外感病者忌食3茯苓利水渗湿，健脾补气止泻。

1喝祛湿茶夏季好2通常来说，夏季最适合祛湿农历六月古称长夏，此时至夏末秋初，雨水多湿气盛，身体最容易被暑湿趁虚而入夏季，湿气最重夏季最合适，但并不是其他季节不可以祛湿除湿气效果最好的就是绿。

你知道湿气重喝什么茶好吗夏季雨水比较多，所以在这个季节的潮湿气候容易加重体内的湿气，如果能喝点茶来调理一下身体就最好了绿茶 喝茶除湿气这个季节当然首选绿茶绿茶本身不发酵，茶叶就没有氧化，可以最大限度地保留。

不仅容易冲泡，在祛湿的同时，还能健脾，男女都很适合喝space 赤小豆薏仁茶的功效 3赤小豆性偏寒，主要是治疗湿热的，像热毒啊，脓疮啊用起来很好薏仁性凉味甘淡，利水健脾能清热排脓除了薏仁赤小豆。