怀孕应该注意什么,怀孕后应该注意哪些问题？

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我是一位从事教育行业的妈妈，力求科学育儿，希望我的分享对您有帮助怀孕应该注意什么。

关于孕期需要注意什么，我主要从三个方面说吧：

1.饮食方面。

宝爸宝妈都希望孕期顺顺利利的，希望宝宝健健康康的，这就离不开孕期孕期饮食啦！主要以营养均衡为主，五颜六色增加孕妇食欲！但是到孕晚期，孕妈注意要控制饮食，防止大量饮食后，体重增长过快，会给想自然生产的孕妈带来阻碍。整个孕期，每天要控制糖的总摄入量，避免的孕期糖高。

2.孕妇心理。

有人说怀孕的女人变“娇性”了！其实，就是！但是孕妈也不想的。因为怀孕过程中，激素的变化，有可能会使孕妈心情波动。所以请允许他们有时候的“娇气”。从一个女人变成一个母亲，角色转变也需要有个过程的适应。十月怀胎，从一个人变成两个人，从肚子平平到高高隆起，这表面的后面是孕妈的脊柱要负担的更多有可能会腰酸背痛；内脏被挤压有可能尿频甚至漏尿；为生产做准备而骨骼的“松动”。但是，这就是每个怀孕的女人都必须要承担的。所以，请宝爸每天给抽时间给孕妈做按摩；每天晚上和孕妈一起做胎教；看看孕妈喜欢什么陪着一起做。

3.生活环境。

不知道别人怎样，我孕期的时候，五感变得特别敏感。

对于怕吵得孕妇，请尽量把家里的各种声音变小。

对于怕味的孕妇，请尽量让家里没有“味道”，包括：烟味、油烟味等。

对于”视力”变得好的孕妇，就辛苦宝爸把家里能擦的都擦一遍，能收拾的都收拾收拾。

对于这个话题，大家可以在评论区补充你想到的！关注我了解更多育儿的那些事儿！