煮熟的山药豆怎么炒好吃

滑勺内加植物油烧热，放入葱丁煸出香味，加入山药豆炒，随加盐味精炒入味，加木耳，肉丝翻炒即可2做法二将山药豆清洗干净后，放入开水锅中煮熟，再沥水备用将蒜苗和小葱洗净后切段，把干辣椒折断将干辣椒和花椒。

第一步食材先准备好，放了点蒜薹可以提味，很好吃第二步山药豆一定要清洗干净，表面很多灰尘的，水里放点淀粉，然后多泡一会，再用手搓洗一下，再淘洗几遍就可以了第三步洗好的山药豆，放到锅里先煮熟，蒸。

1先把山药豆煮熟，用时10分钟2凉水放入冰糖，大火烧开之后，关小火熬煮，煮到微黄黏稠即可，用时20分钟左右不要把水熬干了3倒入蒸熟晾干后的山药豆，慢慢地翻炒，最好用硅胶搅拌勺，防止把山药豆戳碎再。

5这时候准备一个干净的篦子，然后在上面铺上一层笼布将山药豆摆放在上面，冷水上锅开大火将其煮开，然后再开中火蒸15分钟就可以了6一般山药豆的个头比较小，蒸制的时间只要不超过15分钟就可以啦15分钟过后。

将山药豆清洗干净后，放入开水锅中煮熟，再沥水备用将蒜苗和小葱洗净后切段，把干辣椒折断将干辣椒和花椒小火炒香倒入蒜苗段和葱段翻炒倒入山药豆，翻炒几下即可放入椒盐和味精山药豆裹匀油盐后，即可关火起锅。

1先把准备好的山药豆清理干净，放进蒸屉上隔水蒸熟预留2葱切葱段辣椒干切条葱姜切末预留3出锅加点油，烧开以后，先把切完的朝天椒段和葱蒜末放进锅中中爆锅出香气4把煮熟的山药豆放进锅中中。

2起锅倒入适量的油，先把花生米倒进油锅中炸熟，然后捞出备用3在油锅中，再加点油，烧热之后，把清洗干净控好水的山药豆放进油锅中，加点儿盐翻炒，直至炸熟山药豆，用筷子戳一下最大的山药豆，如果能够轻松。

1把山药豆先冲洗一下，然后放在盆中，接着再往盆中加入一点面粉，用手搅拌均匀，把山药豆放在面粉水中浸泡一会儿浸泡好了，再用清水清洗一下，洗好了捞起来，控干水分备用紧接着把准备好的辣椒葱姜蒜清洗干净。

山药豆的常见食用方法 大家吃山药豆的时候要注意，实际上山药豆的吃法是非常多的，首先山药豆是可以直接煮熟蒸熟食用的，当然山药豆也可以做菜煲汤吃，这都是不错的选择，是大家吃山药豆的时候都可以进行选择的孕妇。

山药豆糖雪球 原料山药豆若干，白糖白芝麻适量 做法1先把山药豆洗干净，煮熟备用2将白糖加水熬成糖浆3加入山药豆，翻炒山药豆，使其表面裹满糖4往上面撒上些白芝麻出锅，放在盘子中冷却即可食用。

小炒山药豆的做法 1超市里买了一小包山药豆，不到3块钱2洗干净，蒸15分钟，吃起来软糯糯的就行3干锅加1勺水，3勺糖，不要一直搅动，冒大泡时关火4倒入晾凉的山药豆，不停翻炒，直至出现白霜，山药。

糖雪球先把山药豆煮好或山楂洗干净白糖加水熬成糖浆加入山药豆或山楂，翻炒山药豆山楂表面裹满糖再滚些白芝麻出锅放在盘子中冷却即可山药豆紫薯糖水 材料山药豆，紫薯，水，糖少许 做法取适量山药豆洗净，紫薯。

2孜然山药豆将山药豆清洗干净，稍微煮一下，然后再用锅焖一下，等到山药豆上面的湿气去掉后，再撒上一些自然，翻炒出锅，这是孩子们爱吃的美味3这是一道老少皆宜的美食，就是糖熬山药豆，将山药豆先煮熟，然后。

热锅凉油，放入山药豆炒匀，加盐 放入胡萝卜丁，加孜然粉 在放入火腿丁和香葱炒匀，出锅 盛出，撒上熟芝麻 完成，装盘上桌小贴士 山药豆要用手揉搓，多洗几遍洗净温馨提示，发了芽的山药豆是不能食用的山药豆。

山药豆和山药的营养价值差不多，但更健康，是有滋补中益气，健脾开胃，强身健体的功效山药豆的吃法一，煮着吃，当豆子和米饭一同煮二，炒着吃，可以先用清水煮一下，再和青菜一同炒三蒸山药糕吃，是最好的。

那就说明山药豆炸好了4葱花和姜蒜末倒进锅中翻炒最后加入切好的青椒块，加入适量的调味瓶和一勺蚝油翻炒均匀至熟5炒熟后关火倒入炸好的花生米，再撒点白糖和孜然粉利用余温翻炒几下，就好了。

山药豆做法山药豆清洗一下，水里放点淀粉，可以更好的去掉表面的灰尘，蒜薹香菜小米辣大蒜都切好备用，先把山药豆煮一下，煮熟捞出锅里放油，放入蒜末和小米辣炒香，倒入蒜薹碎，倒入山药豆翻炒，加入一勺生抽，一勺盐。

糖雪球先把山药豆煮好或山楂洗干净白糖加水熬成糖浆加入山药豆或山楂，翻炒山药豆山楂表面裹满糖再滚些白芝麻出锅放在盘子中冷却即可山药药膳汤 配方山药5克玉竹10克麦冬10克枸杞5克鸽子1只制法1先。