胃病一日三餐食谱大全

养胃馒头易消化，都是比较好的选择，尽量不要吃鸡蛋豆类等易胀气难消化的食物中午可以选择南瓜山药红薯可做主食米饭适量瘦肉晚上尽量少吃，吃七八分饱就行，也可以选粥类，多数黄色的食物。

调养胃病一日三餐食谱1 1小茴香粥 炒小茴香30克，粳米200克将小茴香装于纱布袋内扎口，入锅加水先煮半小时或40分钟弃药包，再加入洗净的粳米及适量水同煮至熟酌加精盐味精调味即可早晚服用健脾开胃，行气。

胃病患者的早餐可以食用一些粥或者是稀饭等易消化的热食，适量可以搭配一些面食，如南瓜粥小米粥馒头小茴香粥莲子百合粥等午餐在注意养胃的同时还要注意营养均衡，可以少量的食用粗粮糙米饭和一些汤，如猪肚姜桂汤。

另外可以吃如杏苹果桃胡萝卜南瓜 包心菜菠菜红薯土豆西葫芦等胃病切记不能吃性凉的食物，如猕猴桃甘蔗西瓜柿子香蕉苦瓜绿豆柿饼生番茄竹笋瓠子生菜瓜海带生藕金银花菊花。

适合肠胃炎患者的家常食谱有粥类，像大米粥小米粥燕麦粥瘦肉粥等，各类面食，如面条面包馒头上述食物比较适合早餐食用，对于急性肠胃炎或慢性肠胃炎患者都可以食用，上述食物不会引起胃黏膜刺激，不会加重胃肠道。

星期日早餐玉米粥清水煮花生鸡蛋午餐新鲜野菜水饺晚餐薏苡仁莲子粥杂粮馒头蒜香茄子除此之外，每天应保证饮一杯绿茶，绿茶能有效地阻断致癌物N亚硝酸基化合物的合成肠胃病一周食谱 胃病是消化。

晚餐晚餐易消化，黄瓜拌豆皮是慢性胃病患者的养胃食疗之一樱桃味甘酸，性微温，有健脾益气温中养胃的功效周三 早餐干姜粳米粥，水煮蛋，素炒三丝莴笋海白菜丝白萝卜豆腐丝豆芽中餐紫薯米饭，猪肚汤。

很多人不清楚健脾养胃易于消化的食谱有什么，健脾养胃易于消化的菜谱大全有什么接下去我们看来一下吧养胃易消化的菜谱大全 一养胃汤山药鸡汤 原材料淮山药200克，鸡13只，平菇200克，小枣1颗，姜2片，干桂圆5。

首先730必须早餐，不能省研究表明，经常不吃早餐引发胃病十二指肠溃疡的几率高达36%一份好早餐应包含谷类奶类肉类豆制品水果和蔬菜等此外，早餐不宜吃辛辣刺激性食物，以免在空腹状态下损伤胃黏膜吃的。

三餐最好都吃清淡些，早餐一定一定要吃，要吃好，可以是豆浆配面包，小米粥之类养胃的，中午和晚上和平时都别吃太辣的，酸的，反正刺激的都不要吃中午和晚上都别吃太饱，七八分就好然后就是千万不要吃夜宵泡面什么。

味甘，富含维生素和果胶果胶有很好的吸附性，能粘结和消除人体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅汞和放射性元素，起到解毒作用另外，果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病。

花生，蜂蜜都是养胃的红茶+蜂蜜十分养胃如何养胃 俗话^_^ 养胃食物 1小米暖胃，安神 2南瓜南瓜性温，味甘解毒南瓜内含有3胃病的人应该戒烟酒咖啡浓茶碳酸性饮品汽水。

如果早餐中包括了谷类鱼或肉或蛋奶类蔬菜和水果4类食物，可认为营养充足如只包括了其中3类，可认为营养比较充足如只包括了其中2类或以下则营养不充足二午餐在一日三餐中起着承上启下的作用，机体即需要补充。

2温度适宜饮食的温度应以“不烫不凉”为度否则，过烫过冷的食物进入胃部之后，都会刺激胃黏膜，久而久之易引发胃病3细嚼慢咽对食物充分咀嚼，使食物尽可能变“细”，以减轻胃的工作负担咀嚼的次数愈多。

软性的 好消化的最好是 挂面 龙须面 不能喝酒 抽烟，过油和刺激的东西胃病主要是靠饮食上的调理。

第一定时定量进食胃酸分泌具有一定的规律性，即一日三餐时的分泌高峰，常食零食，使胃工作紊乱，破坏了胃酸分泌的正常节律，久之可导致胃病，因此，日常饮食应一日三餐，不可过多进食零食每餐的进食量应适度，过饥或。