黄豆海带炖猪蹄

首先把猪手用开水焯一下水，然后放入锅里面，放入黄豆一起煮，大概一个钟左右，再放入海带，煮五分钟左右就可以了。

黄豆海带炖猪蹄做法原料干海带1片猪蹄2只黄豆1小碗 配料葱结姜片蒜粒34瓣花椒八角1颗桂皮1小节草果香叶23片盐料酒做法1准备工作干海带放淘米水中泡发，清洗去除沙粒和表面脏污。

黄豆海带猪蹄汤的做法 步骤step 1 猪蹄斩块海带和黄豆提前泡发好，将泡发好的海带切成小片生姜泡姜切成片，大葱切成小段步骤step 2 锅里加入足量水，放入猪蹄花椒八角桂皮香叶生姜大葱，煮开后再煮。

下面我们就来简单的了解一下有关于黄豆猪蹄海带汤这样的问题1材料猪脚3个，泡好的黄豆适量，干海带1把，葱，姜，花椒，大料，醋 2干海带要在其一天泡上备用，猪脚切成四半，要把猪脚上的毛拔干净哦猪脚弄好后。

猪蹄黄豆海带汤的功效 猪蹄的功效总的来说，猪蹄含有丰富的胶原质蛋白和多种维生素矿物质元素，可以紧致肌肤延缓肌肤衰老强筋健骨以及促进生长的作用，而且猪蹄是出了名的下奶和丰胸最佳食材黄豆的功效首先。

1冷水泡开干黄豆，约4小时用温水泡可加速这个过程，也可以在市场买已经泡好的黄豆2冷水泡海带结，记得多换几次水，海带比较咸，盐分漂得不够干净的话，煮出来的汤极咸3猪蹄剁成块，放进煮开的热水之中。

”食材明细 主料 猪蹄 2个 辅料 干海带 适量 鲜黄豆 适量 清淡 口味 煲 工艺 三刻钟 耗时 简单 泡发黄豆的时间短一点，大约需要30分钟时间，将干黄豆用冷水浸没即可，如果购买鲜黄豆会省事很多枸杞也用清水浸泡开干。

黄豆炖猪蹄的做法1材料 原料猪蹄 配料海带，黄豆，红枣，食盐，白糖 做法 1先将猪蹄用热水焯下去膻味2加热水，把焯好的猪蹄放入砂锅内，加适量的食盐和白糖3开盖，将猪蹄用中小火煲半小时以上4。

4倒入没过食材的清水 5放入一小勺食盐作为前期调味 6盖上锅盖，选择炖猪蹄按键，即可等待自动煲煮好，在放入适量的食盐调味即可出锅装碗，一碗鲜美又滋补的猪蹄炖黄豆海带就做好啦猪蹄经过炖煮，软烂得恰到好处。

为大家介绍一道海带炖猪蹄下奶吗，有什么功效呢海带炖猪蹄下奶吗有哪些功效呢 干海带1片猪蹄2只黄豆1小碗葱结姜片蒜粒34瓣花椒？八角1颗桂皮1小节草果香叶23片盐料酒折叠编辑本段做作1。

猪蹄，黄豆，海带 和土豆可以一起炖汤 芹菜就不要放下去啦 ，点在炖的太久啦，芹菜都烂掉了 摘要猪蹄黄豆海带芹菜土豆能一起炖着吃吗？提问猪蹄，黄豆，海带 和土豆可以一起炖汤 芹菜就不要放下去啦。

辅料黄豆100克，红枣枸杞白果海带适量，葱末20克炖猪蹄 调料料酒盐味精胡椒粉各适量 制作步骤 1猪蹄改刀后，放入加料酒的开水中焯3分钟捞起，洗去污沫2黄豆洗净，红枣枸杞白果海带和猪蹄入瓦罐。

海带的功效与作用 1治疗甲状腺低下 因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，如果人体缺少碘，就会患“粗脖子病”，即甲状腺机能减退症，所以，海带是甲状腺机能低下者的最佳食品2利尿消肿 海带中还含有大量的。

一海带炖猪蹄 1准备食材海带猪蹄黄豆姜料酒盐 2黄豆提前浸泡几个小时，浸泡好后洗干净备用，把猪蹄处理干净，剁成小块，凉水下锅焯水，加入姜片料酒大火烧开，把浮沫撇干净，焯好水捞出来冲洗干净 3海带清洗干净。

3压制后的海带很容易煮烂，所以菜入砂锅后，只要黄豆煮烂，即可出锅4此菜还可以添加豆腐或者是萝卜条，风味尤佳5此菜比较喜油，用五花肉效果很好，如果是改用猪蹄和排骨炖汤，效果更佳。

也可用汤锅炖，多加点水，炖熟就行6加点盐和香菜，用汤锅再加热就行小贴士1，用电炖锅的话，加沸水煮冷水煮很慢，汤也不会白 2，可以加入泡好的黄豆一起，或者加入其他适合的食材营养价值猪蹄中含有。