怎样才能把酒量练好

很简单，你要做的只是某段时间内不要摄入超出你能承受的酒精量就好了方法可以很多多上厕所即使有时只是去洗把脸打个电话出去抽根烟反正千万不要被劝酒党打乱你的节奏当然如果你要自己把自己喝醉的话，我。

1第一个方法就是每天坚持喝一点，前十天和少一点的量，往后逐渐增多，但是不要喝醉，你会发现你的酒量每天都在慢慢的增加，但是这个时间也是比较长的2还有一种方法和第一种差不多就是每天喝一点，酒和水比例调，先。

锻炼酒量的方法1要有个好身体，这才是我们革命的本钱，如果让酒量飞速上升，每天的运动是少不了的，早上跑跑步，晚上打打球如果身体不好，只是猛灌酒的话，估计出门倒是长出现的现象2要有个好心态，酒是作为交。

5感觉到酒意后一定多吃刺激的食物，比如辣椒大蒜姜等，能缓解很多，效果很不错6绝招有一种药叫 海王金尊 喝酒前先喝一包这玩意不能提升酒量，但是能解除你喝多后头疼头晕呕吐等等，总之让你感觉不到。

酒量是练不出来的，基因影响酒量大小，但是可以采用一些方法帮助自己酒量比平时好1不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前。

酒量，真的能练出来吗酒精进入人体后，需要经过化学酶的分解，将酒精代谢成水，这些酶主要是乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶乙醇脱氢酶首先参与酒精的第一步代谢，将酒精转变成乙醛，然后乙醛脱氢酶进行第二步代谢有些人机体内。

喝酒是不能把酒量练出来的现代医学科学证明，酒量大小主要是由遗传因素决定的，而不是后天所能练出来的我们知道，酒的主要成分是酒精饮酒后酒精由肝脏中的乙醇脱氢酶作用变成乙醛，乙醛再被乙醛脱氢酶催化成乙酸，最后。

经验告诉我酒量不是练出来的，有一些技巧和你分享一下1不管你酒量大与小，饭局上话最多的人是被灌酒机会最多的人，所以如果你不想太早喝醉尽量少说话2喝酒前一定不能空着肚子，最好先多吃东西，吃饱是最好的。

第一，要经常喝酒才可以我们都知道要想把一件事做得好，就要经常去练习，比如学习成绩好，就是经常在课堂课下做的题目多喝酒多了，也就习惯了酒精的作用，那么你的酒量在你不断练习的时候就提高了，不可能你一下就。

第一，你可以在喝酒之前喝一些牛奶，没有牛奶的话酸奶也行，这样你在喝酒的时候就会舒服很多，另外，会比不喝牛奶的酒量大一些，不太容易醉第二，可以在喝酒间吃一些水果，最好可以放一颗话梅在酒杯里，效果还不错。

酒量大小，难以简单表述，其差异不仅表现在人类个体之间，而且同一个人在不同的体质情绪环境状态下，酒量也大相径庭当然与酒品质种类不无关系现代医学科学证明，酒量大小主要是由遗传因素决定的，想要后天练出来，还。

具体步骤如下1简单应急有的时候突然接到饭局通知，而且知道酒少不了可以在去之前喝点牛奶，牛奶能够保护胃免受刺激吃饭时多点高脂肪食物，保护胃口的同时小幅度提高酒量您千万别空腹喝酒，如果您酒量本来就不好再。

建立你少喝点，不过为了应付我给你几招啊营养师教你十妙招 1饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜2估计饮酒多时，提前服用RU21安体普复合片，以快速分解酒精增大酒量，保护肝脏也可有。

首先，并不是所有人都合适喝酒，并不是所有人都能练出来酒量的酒精，也就是乙醇，在体内转化到乙醛好，因为体内缺少乙醛转化酶，不能再转化为乙酸排到体外，所以造成乙醛中毒，人就会表现为各种过敏症状而酒量大的人。

1酒量锻炼法就是找一个玻璃容器，酒瓶也可啊，先倒入少量的酒，添满水，比例以自己喝了顺口为宜，每天坚持喝和完了，再倒入酒，量要比以前多一点依次类推，到最后就喝纯的酒，再由低度酒转到高度酒，你基本。

不过，凡事不能过量，别为了逞强，而伤了身体饮酒算不上是好的嗜好应尽量少饮为妙，酒量的大小主要原因是个人的肝脏解毒能力，锻炼有一定作用，但不是主要原因也有遗传因素遗传的是肝脏解毒功能碰上推不开的。