喝茶叶要注意些什么好
喝茶没必要太拘束，太矜持也不好如果能和朋友一起喝茶，聊得开心，喝茶有乐趣是最好的主要是喝茶的时候要选择自己喜欢的茶比如我喜欢喝家乡的佛手茶既好吃又健康，对肠胃调理也很好平时喝茶要注意时间段，晚上睡觉；要以茶人的精神与品质去要求自己，投入地去品赏茶作为服务者，也要符合待客之道 第六，悟道道是指一种修行，一种生活的道路和方向，是人生的哲学，道属于精神的内容悟道是茶艺的一种最高境界，是通过泡茶。
下面就给大家介绍一下喝茶需要注意的事项有哪些，想要了解的人就一起来看一下不要喝烫茶 喝太烫的茶会对咽喉造成伤害，还容易刺激胃部以及食道，如果长时间喝很烫的茶，还容易引起器官病变，经常饮温度超过62摄氏度的茶；3冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定 4绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝 茶垢深藏重金属 及时清洗很必要 有关研究提出，茶垢含镉铅铁砷。
喝茶的注意事项有燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶晚上最好喝红茶因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过熟化过程；由于茶叶里有咖啡因，过度饮茶会引起烦躁焦急心悸不安等症，从而产生失眠还会抑制胃肠，妨碍消化，降低食欲所以要注意饮茶适量5不宜饮久泡茶水 饮茶要现泡现饮，这样效果好，如泡时过久，就会失去茶香，使茶中。
不宜直接用煮沸的水冲茶沏茶的水温最好在80左右不宜用沸水冲茶，因为高温可破坏茶叶的有益成分，使茶水中的鞣酸含量相对增高不宜喝隔夜茶放置8小时以上的茶水，鞣酸等成分相对增加，对人体健康不利饭后不宜喝茶；1平时喝茶的时候一定要注意不能过多喝茶，因为有些人为了减肥会大量的喝普洱茶，这时就会对身体造成一些不良影响，因为普洱茶中含有的鞣酸会与人体内的微量元素铁相结合，会生成一些人体不能吸收的物质，容易让人体出现缺铁性贫血 2在。
如果主人是小辈，给长辈斟茶喝，长辈接受了茶后，用食指在桌上轻弹两下，表示感谢如果主人是长辈或者是平辈，给平辈或者小辈斟茶喝，平辈或者小辈要用食指中指在桌面轻弹二次，表示感谢主人在待客过程中，还要注意给；一喝茶对茶文化的讲究 第一，茶叶的基本知识学习茶艺，首先要了解和掌握茶叶的分类主要名茶的品质特点制作工艺，以及茶叶的鉴别贮藏选购等内容这是学习茶艺的基础第二，水的基本知识学习茶艺，必须懂得水。
第四，稍微学习一下各种茶类冲泡时需要的水温和一般情况下的茶叶投放量，再根据自己的喝茶习惯进行调整第五，也是最后一点了，茶虽然好喝，但饮用时也有些需要注意的地方，例如不要空腹喝茶不要喝过浓的茶也不要喝泡；4喜欢喝隔夜茶 隔夜茶当中有鞣酸，茶水当中的营养元素已经流失干净，放置了一夜还会滋生细菌，会引发肠胃不适，肠胃功能不好的人尽量不要喝隔夜茶很多人认为经常喝隔夜茶会容易得癌症，这点属于夸大成分，虽然对人体健康。
喝茶有很多好处，但也有一些禁忌，如注意避免空腹喝浓茶睡前喝茶等还有如果患者有发热疾病胃肠道疾病神经衰弱贫血尿结石冠心病等疾病，则不宜饮茶哺乳期孕妇也不宜饮茶一般的健康人是可以适当饮茶的，但是；在无特殊情况下，中途不要离场，要是离场，给主人请示一下二，请客人喝茶请别人到家里面喝茶，要提前在家中多准备几种不同的茶叶，喝茶时先要问客人喜欢喝什么样的茶，有什么忌口的泡茶的时候，注意茶嘴不要对着人。
服药期间不能喝茶 茶叶当中含有咖啡因，非常容易和药物发生反应，尤其是一些镇静安眠的药物，相互抵制产生药效因此，在服药前后的两个小时，最好不要饮茶茶叶当中含有茶多酚，能够促进钙质沉淀，骨质疏松的人应当慎重饮用；奉茶时应注意茶不要太满，以八分满为宜水温不宜太烫，以免客人不小心被烫伤有两位以上的访客时，用茶盘端出的茶色要均匀，并要左手捧著茶盘底部，右手扶著茶盘的边缘，如有茶点心，应放在客人的右前方，茶杯应摆。
因此，大家就一定要注意早上刚起床的时候，一定不要空腹喝茶想要提振精神可以选择在吃完早饭以后，稍微歇息一会，再喝上一壶好茶在一天的时间中，我们选择喝茶的时间也是大有讲究，最好也不要在吃饭之时喝茶因为像茶叶。
