减肥瘦身饮品推荐

你好朋友，一般来说，饮料里面含糖量高，也有很多添加剂，对身体不利，不建议经常喝饮料，多喝白开水，绿茶就可以了。

茶也被认为是减肥饮料，饭前喝茶可以控制食欲，饭后喝茶可以解油腻自己用茶冲泡，既能保证控制糖分，又对减肥有一定的帮助5豆浆 豆奶不仅富含蛋白质异黄酮和其他营养成分，而且是一种有益于饮食的低热量饮料，当然。

有哪些好喝的饮料推荐最好是可以减肥的，我认为最好的减肥饮料就是白开水皮质喝饮料多好，因为它没有添加剂，而且是天然的。

1绿茶 排名榜首的是绿茶，它富含类黄酮和咖啡因，这有助于加速新陈代谢，结果就是燃烧脂肪专家认为，要想减肥，每天需喝23杯绿茶2番茄汁 排名第二的是番茄汁，每天只需一杯，您的腰部脂肪要比不喝它的人减少。

3 决明子茶 如果想要通过喝茶达到减肥的目的，推荐大家喝决明子茶，决明子茶对于减肥瘦身也有很大的帮助，一方面它可以补充身体所需要的水分，让身体的新陈代谢的速率变快，从而促进更多热量的燃烧，另外一方面决明子茶当中。

2柠檬汁柠檬中不但含有丰富的维生素同时也含有大量的有机酸，把柠檬榨汁后饮用不但能起到减肥瘦身的作用还可以起到生津止渴的功效3菠萝汁把菠萝榨汁后让肥胖人群饮用可以起到促进消化的作用，此外菠萝中还还有丰富的。