海参怎么做的吃

搅拌一下待海参片收缩，变得有弹性的时候即可捞出放入盘中，大概需要8到10秒的时间6这时候放入切好的青红椒块和大蒜片，再倒入调好的酱汁拌匀这道凉拌海参就做好了，吃起来脆脆地，弹弹地，口感类似于海蜇。

海参，是一种老幼皆宜的滋补佳品，营养丰富，口感Q弹虽然也可以简单的食用，但味道不好今天让小编告诉你海参和众多食材如何简单的做出更美味的家常海参凉拌海参 原料水发海参 香菜 芝麻油 酱油 料酒 大蒜 盐 味精。

将海参切条，焯水两分钟捞起沥干备用热锅放油，葱姜炒香放入海参和大葱翻炒，再加高汤生抽料酒盐和鸡精，焖煮三分钟即可一葱爆海参 准备食材海参250克葱3克大葱10克姜5克高汤3克料酒4克。

做法一海参蒸鸡蛋 海参和鸡蛋都是公认的很好的滋补佳品，首先要将鸡蛋打入碗中，然后加入海参小丁，少许的盐分，少许的胡椒粉，然后适当的搅拌一下，也可以适当的放入一点香菜生姜等，然后在锅里煮大约1015分钟，然后拿。

1取出干海参，用冷水冲洗一下 2将海参放入无油的干净锅中一定要无油，不然容易引起海参的回缩，以小火慢煮，水开后关火，将海参泡在热水中，待水温与体温差不多后，将海参捞出 3把海参放干净的冷水中浸泡12。

1海参平时可以用来煮粥，在煮粥时需要准备海参两个小米50到80克，姜丝和食用盐以及白糖各适量，准备一些2把准备好的小米用清水淘洗干净，然后放在锅中加适量清水，煮至再煮粥的同时，要把准备好的海参清洗干净切成。