冬虫夏草如何食用
这种方法比较适合爱好饮酒的朋友食用冬虫夏草，冬虫夏草放入白酒或黄酒中浸泡一段时间后饮用即可冬虫夏草泡酒也仅需每日服用2次，每次饮服l5～20毫升，喝完酒后，可以将冬虫夏草吃掉，不浪费营养冬虫夏草泡酒有益气壮阳。
网上吃法一大堆，我是做了很多年的草商，就不跟你复制粘贴了说些比较实用的吃法，也是常用的吃法注吃前一定要讲冬虫夏草泡下，拿牙刷洗一下，再拿开水冲一冲杀菌1煲汤可以跟乌鸡老鸭甲鱼等一起炖。
1冬虫夏草作为一种名贵的滋补强壮的药物，经常可以作为食疗的佳品吃法有很多种，一般是煎汤另顿，放在水里，另外先煎一下，然后再兑入到其他的药材里一块食用也可以用来浸泡代茶饮2单喝冬虫夏草，不需要配其他。
一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次 2跟肉类产品炖着吃，此法为传统虫草宴吃法，结合不同的肉类品种，功效有一定的差别，详情请参看虫草的食用方法此法缺点是不适合每日坚持长期食用 3使用研磨。
吃冬虫夏草，最好的方法是炖汤民间流传下来，一般用虫草炖老鸭服用，因为虫草偏温性，鸭肉偏寒性，老鸭能养阴补肺肾，两者炖服能把寒性和温性中和，把补性留下来所以这种服用方法是比较好的一般将冬虫夏草和老鸭。
冬虫夏草所含的营养成分有不同的特点，泡茶只能将其中的水溶性成分释放出来，泡酒只能把醇溶性成分浸泡出来选用正确方法，能充分发挥其效果常温生服是虫草的最佳食用方法不过在服用前，先要经过清洁和灭菌处理，使冬虫夏。
冬虫夏草的最佳食用方法是生吃，常温生服是虫草的最佳食用方法不过在服用前，先要经过清洁和灭菌处理，使冬虫夏草达到安全食用的程度通过技术手段进行破膜和破壁，达到人体最佳吸收的颗粒直径能最大程度地吸收冬虫夏草的。
把冬虫夏草与各种肉类炖在一起食用是个很不错的选择，不过在烹制时需要注意这几点一视个人身体状况，虫草每天服用量05～5克即可，炖汤时所加的肉和水不宜太多，一次吃不完可分23次吃完，尽量把肉和汤以及虫草。
冬虫夏草的最佳食用方法是常温生服冬虫夏草所含的营养成分有不同的特点，泡茶只能将其中的水溶性成分释放出来，泡酒只能把醇溶性成分浸泡出来选用正确方法，能充分发挥其效果常温生服是虫草的最佳食用方法不过在服用前。
