薄荷叶怎么吃

材料 新鲜薄荷叶大米适量 做法步骤1新鲜薄荷叶洗净用温水浸泡一会，备用2米洗干净加冷水放砂锅中大火煮开后转小火提前煮好的白粥3煮至稀饭熟了米汤变稠之后，把薄荷叶倒入，搅拌均匀至煮至滚开关火即可三。

1薄荷叶汁把新鲜的薄荷叶子洗净，然后放在料理机中料理机加入少量的清水与白糖，一起榨制成汁，倒入杯子直接饮用就可以，还可以搭配柠檬片如果喜欢冷饮，还可以把杯子放在冰箱中冷藏几个小时以后再取出饮用2薄荷。

1采摘来的薄荷叶洗净，可在水中加一勺盐2薄荷叶与200克凉开水一起放入搅拌机打成薄荷汁，用筛网过滤一下去除泡沫和叶渣糖可以和薄荷一起打，也可以等会加入牛奶中3100克牛奶加糖粉和吉利丁粉，搅拌均匀。

薄荷叶是可以直接生吃的薄荷叶具有医用和食用双重功能，主要食用部位为茎和叶，也可榨汁服薄荷直接洗净拌了吃，其淸凉香气扑鼻，还可平缓紧张愤怒的情绪，能提振精神使身心欢愉帮助入眠而且薄荷叶是一种药食同源的。

饮食做法新鲜薄荷叶2个鸡蛋盐糖准备好所有食材，先将洗净薄荷叶，沥干后切碎，打好鸡蛋，把碎薄荷加进去，再加少许盐和糖，搅拌均匀在打好的蛋液里加入少许水，这样炒出来的鸡蛋会更嫩将油锅烧热，倒入。

1各材料 2麦片类用水稍为泡5分钟 3麦片放微波炉加热2分至熟透 4麦片放凉待用 5水果切小块 ，一口状 6取盘子放上较硬质的石榴 7再放其他水果与麦片 8挤下沙拉酱，撒点薄荷叶，成品如图。

1 薄荷粥采摘下的薄荷叶洗净，剪切成丝大米淘洗，与薄荷叶丝一起放入锅中，加入适量的水大火煮开后，转小火慢慢的煨待粥将成时，加入少许冰糖即可2 冰糖薄荷茶将薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水。

薄荷还是常用的中药之一，有清心明目的作用，能缓解咽喉肿痛皮肤瘙痒留下感冒湿疹等症状薄荷嫩茎叶也常用于烹饪，这里分享两个食用方法一薄荷莲子 将莲子泡发后去芯薄荷叶也可以用干薄荷清洗干净，快速过。

4薄荷鲫鱼汤 将处理干净的新鲜鲫鱼用油稍煎，加水葱白生姜片和鲜薄荷大火煮沸，再调制小火温炖至汤白，放入鸡精和盐即可每天一次，连吃数日，可治疗小儿久咳5薄荷汤 薄荷汤的做法比较简单，将薄荷叶洗净剁碎。

薄荷茶，把薄荷叶晒干，烧水时加入干薄荷和绿茶，烧开后加入冰糖，凉至7分凉，就可以饮用了请点击输入图片描述 薄荷叶片和绿豆煮汤薏米仁和绿豆泡3个小时，锅中加入800毫升水，加入泡好的薏米仁和绿豆煮开，改小火。

拿起你的叉子，叉住，塞进你的嘴里，吞下去就这样完成了。

薄荷叶如薄荷叶万能百科所写ldquo可制成酒类饮料粥类汤类糕类糖类菜类等rdquo，糕类主要有我们薄荷叶怎么吃 清新薄荷糕来一块儿一文所介绍的ldquo清新可爱的薄荷糕rdquo，而菜类的吃法。

下面我就为大家介绍一下，让大家看看新鲜薄荷叶怎么吃新鲜薄荷叶煎蛋 1用料薄荷叶两百克，鸡蛋四个，食用盐和油适量2把新鲜的薄荷叶子用清水洗净，再用刀切成细丝装入碗中备用，把鸡蛋磕开到放人薄荷叶丝的碗中。

非常适合夏天食用，能起到开胃健脾，去火的作用摘下来的新鲜薄荷叶清洗干净，沥干水分，锅中放入清水烧至沸腾，放入薄荷叶马上关火，加入一点点盐，一点点橄榄油，盛出，放凉一些喝，清新爽口二薄荷粥 我们吃过粥的。

薄荷糕 取糯米绿豆各一斤左右，十五克薄荷，二十五克白糖，桂花少许先将绿豆煮至烂熟，再加入白糖桂花和切碎的薄荷叶做成馅备用把糯米焖熟，晾凉，然后用糯米饭包豆沙馅，再用擀面棍压扁即成吃薄荷糕不仅能够享受。

它是情花几时开这首歌这是一首非常经典的情歌薄荷叶一般作为食物添加剂，丰富了食品的味道也可以用来泡水或者作为饮料的装饰。