南瓜子的作用与功效
1南瓜子可以生吃的南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫的作用美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子，有效地预防前列腺疾病由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能，所含。
南瓜中含有人体所需的多种氨基酸，其中赖氨酸亮氨酸异亮氨酸苯丙氨酸苏氨酸等含量较高南瓜叶含有多种维生素与矿物质，其中维生素C的含量很高，使它具有出色的清热功效，夏季时用南瓜叶煮水喝，可以起到消暑除烦的。
白瓜子与南瓜子的区别 1来源不同 白瓜子与南瓜子最大的不同就是来源不种，它们是不同植物的种子，白瓜子是来源于蒙古特产雪片瓜，南瓜子则来源于葫芦科植物南瓜2成熟季节不同 白瓜子多在夏天成熟，南瓜子则多在。
南瓜不仅营养丰富，而且美味健康，而南瓜中的南瓜子更是有不少功效作用，下面就一起来看看南瓜子的作用和功效有哪些吧 南瓜子的功效 南瓜味甘性温，入脾，胃经 具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效。
南瓜子，葫芦科南瓜属植物南瓜Cucurbita moschataDuch的种子秋季采摘成熟果实，取出种子，洗净晒干干燥成熟的种子，呈扁椭圆形，一端略尖，外表黄白色，边缘稍有棱，长约12～2厘米，宽约07～12厘米，表面带有毛茸。
一般人群来讲均可食用南瓜子特别体内有吸血虫或者有前列腺疾病的人更加适宜食用南瓜子南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫如蛲虫钩虫等的功效，对血吸虫幼虫也具有很好的杀灭作用，是治疗血吸虫病的食疗佳品 南瓜子还可有效地防治前列。
南瓜子的吃法 吃南瓜子最好用手剥着吃，不要用牙嗑，如果用牙嗑，大量唾液会粘在瓜子皮上而丢失唾液除了具有湿润与溶解食物，使之易于吞咽，以及清洁和保护口腔的作用外，还有滋养肾精之功因此，要少用牙齿嗑瓜子。
南瓜子富含锌，对预防和改善男子前列腺疾症具有很好的药用功效研究发现“前列腺”病变主要是由于前列腺内含锌量减少之故经常吃南瓜子，就可以预防和改善前列腺症7预防心血管疾病 吃南瓜子，对那些高血脂症高胆固。
