山楂的作用

山楂所含的黄酮类和维生素C胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老抗癌的作用另外，山楂含醋酸奈脂酶，能有效提高T淋巴细胞转化率和血清溶菌酶含量aANAE，可提高免疫力5促进消。

现在有很多人体内的胆固醇都比较高，如果是这种情况，那么可以用山楂来泡水喝，这样可以让体内的胆固醇有所降低，也可以让自己的身材保持的更好2美容养颜，延缓衰老 用山楂泡水喝还具有一定的美容养颜作用，吃新鲜的山楂。

山楂泡水喝的五大功效 山楂泡水喝的五大功效，这种食物是大家所熟知的，它不仅仅是果蔬类的食物，一般来说，适当进食才会对人体有好的作用，是非常值得食用的食物，山楂泡水喝的五大功效，教你正确养生山楂泡水喝的五大功效1。

干山楂的功效有哪些2 山楂干泡水的功效有哪些 1促消化 山楂能促进胃液的分泌，其含有的解脂酶对于脂肪类的食物也具有很好的消化作用，因此山楂泡水喝具有很好开胃消食的作用2利尿 山楂泡水喝还有利尿作用所以说。

01山楂的作用 我国医学著作本草纲目记载山楂能化饮食，消肉积，症瘕，痰饮痞满吞酸，滞血胀痛李时珍记载山楂的作用，还特意举了个邻居小孩的病例话说李时珍的邻居老年得子，全家人宠爱得不行，每天给孩子吃鱼吃肉。