苣荬菜的养殖方法

怎样减肥才是最科学的方法呢专家告诫大家要美丽更要健康，苗条和健康应该是不矛盾的，减肥更重要的一点是减出健康来，其次才是减出自信与美丽，所以千万不要以健康作为美丽的代价，因为只有健康的，才是美丽的熟吃苦瓜。

苦菜可以吃，但一般偏寒，不宜生吃，但寒性体质需要采用苦菜煮水喝，加红糖的方法进行使用苦菜有很多种，一般用开紫色花的荣苦菜，也称紫花苦菜，苦菜使用方法较为特殊，用时一定要加红糖，否则无效，所以怎么吃就有讲究了。

苦菜随地域的差异，所指植物不g同一r般是指菊科Compositae苦苣菜属Sonchus一p类植物该属据资料记载有九q种，分1别是 0苦苣菜Sonchus oleraceus Linn 2苣荬菜Sonchus arvensis Linn 1花叶滇。

对照明的需求不是太多芝麻菜芝麻菜适用于适用于半阴阳台或码的蔬菜土壤可以选择一些松散的排水堆积土壤与河沙或珍珠岩，种植芝麻蔬菜非常简单，经常浇水，避免土壤干旱苣荬菜PUCICA是一种不需要太多光的蔬菜，它不需要经常。