适合春季吃的水果

春天适合吃的水果有哪些1 1荸荠润燥利湿 荸荠被称为地下雪梨江南人参，是很好的润燥之果，春天，天气仍然比较干燥，不妨吃点荸荠荸荠皮薄，肉脆嫩多汁，清香爽口，是清肺燥的好食物，本草纲目上记载，荸荠。

春天3月成熟的水果有枇杷樱桃番茄杨桃番荔枝青枣草莓梨等1枇杷 枇杷果，是枇杷树结的果实，味道甘美，形如黄杏枇杷果柔软多汁，风味酸甜，随着生物科技的发展应用如今的枇杷口味甘甜，肉质细腻，每年。

春季吃什么水果最好的3 春天饮食注意 一饮食宜清淡，忌食油腻生冷食物 春季天气逐渐暖和，我们要减少肉类的进食，以植物蛋白为主保持清淡饮食减少高脂肪食物的摄入，避免加剧“春困”现象此外饮食方面适合温热的食物。

春天万物复苏，容易过敏或发困，可以通过食用健康营养的水果进行调节草莓高含维生素C，现在又是生产季节，比较适合另外苹果每天早上来一个也不错其他的水果例如梨，猕猴桃，葡萄等等因含各种不同的营养，都可以吃一些以。

春季什么水果1 1菠萝 春季的菠萝，因为浓郁的香味和水润的口感是很多人喜欢的水果菠萝中含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，能分解蛋白质，帮助消化，消除炎症和水肿，能够促进血循环尤其是过食肉类及油腻食物之后，吃些菠萝更为适宜，可。

6菠萝 菠萝从营养成分来讲，含有丰富的柠檬酸蛋白酶果糖维生素B葡萄糖维生素C磷等物，具有消食止泻的功效，对于春季想饱尝美食的朋友，是不错的选择7草莓 草莓属于春季的时令水果，它本身含有非常丰富的维。