生菜是感光食物吗

西红柿不是感光食物感光食物有柠檬胡萝卜木瓜芹菜生菜土豆苋菜油菜橘子紫菜蜗牛菠菜无花果九层塔韭菜红豆甘薯土豆韭菜芹菜香菜白萝卜豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长。

比如说咱们常见的这种苋菜菠菜生菜这种绿叶菜它里面都有增加光敏性的因素，在水果里面特别是一些热带的水果比如说芒果菠萝这一类的热带水果，它里面有大量的这样的物质与此同时这个海鲜类的食物，大部分是有这种。

一是感光食物吗 生菜也叫做莴苣，它属于是感光食物，也就是它含有着丰富的维生素，并且还含有光敏性的物质，一般在过量吃之后，再被阳光照射或是被电脑光辐射，就可能会出现皮肤问题二如何清洗 1清水洗在。

1生菜和油麦菜不是光敏食物2光敏食物指那些容易引起日光性皮炎的食物通常来说，光敏性食物经消化吸收后，其中所含的光敏性物质会随之进入皮肤，如果在这时照射强光，就会和日光发生反应进而出现裸露部位皮肤的红肿起。

光敏感的蔬菜有莴笋菠菜油菜芹菜香菜茴香荠菜紫云英等光敏感的水果有柠檬柑橘芒果菠萝无花果等在食用光敏感的食物后不宜立即晒太阳光敏感食物中的光敏物会随着血液分布到皮肤中，容易造成日光性。

蔬菜类感光食物是我们日常生活中最常见的，包括芹菜生菜苋菜油菜菠菜韭菜大白菜白萝卜奶黄菜灰菜芥菜马兰头马齿苋香菜茴香等等此外，还有油炸食品和强酸食品，都属于光敏性食物因为感光食物。

生菜不是感光性蔬菜，你想怎么吃就怎么吃，并且什么时候吃都行柠檬是感光性食物，虽然可以美白皮肤，但是喝完不要晒太阳，容易变黑如果用柠檬水敷脸，最好晚上用，避免晒到太阳。

生菜不是感光蔬菜，感光蔬菜有芹菜莴苣油菜菠菜韭菜苋菜小白菜白萝卜胡萝卜紫云英灰菜芥菜马兰头马齿苋香菜无花果茴香苹果草莓木瓜青瓜羊蹄根等 柠檬也是感光食物。

栽培时间长，是中国特产蔬菜之一5多头菜 多头菜，又称儿童菜，又称“超级生菜后菜保儿菜娃娃菜芥末母子菜”，是芥菜的一种在浓密的树根上，彼此环绕着绿芽，像无数的孩子围绕着母亲。

生菜不是感光蔬菜，生菜恰恰相反，吃了不会晒黑而是防止晒黑温馨提示一些“感光蔬菜”，如白萝卜芹菜香菜等，容易使皮肤出现色素沉淀，在阳光强烈的季节最好少吃。