灵芝孢子粉吃法,灵芝孢子粉的吃法有什么讲究

灵芝孢子粉吃法有很多朋友知道灵芝孢子粉吃法，但是有很多并不知道吧，那么哪些人最适合灵芝孢子粉，相信有很多朋友并不知道这些，而且还有人任何都适合服用灵芝孢子粉，那么这样的说法是大错特错的。那么我们先讲哪些人更适合服用灵芝孢子粉，一般最适合不过服用是az患者，因为灵芝破壁孢子粉功效就是对抗az细胞，那么这样的最适合，还有在进行放化疗的时候az患者也适合，还有一些tnb患者也比较使用服用灵芝孢子粉，那么这些人都比较适合，其实适合服用人其实很广泛，特别是老年人最适合服用灵芝孢子粉了，只是有些朋友并不知道而已，当你服用破壁灵芝孢子粉的时候会有一定的感觉。这是值得肯定，

　　灵芝孢子粉吃法有哪些不对了，吃法有各种各样的，并没有一定。但是对于哪里人最适合服用灵芝孢子粉了，那么一般未满一周小孩子不能吃灵芝孢子粉，孕妇怀孕的时候不要服用，还有外科手术前后半个月不能服用。因为灵芝孢子粉里面含有腺苷，所以这类人最好不要服用灵芝孢子粉。所以有些人说灵芝孢子粉都可以服用。那么这样的说法是大错特错，所以说大家也应该明白这一点。不要瞎别人忽悠，并不是那么好，一定要根据自己的情况来定，一定要掌握灵芝孢子粉的功效，这样才对自己有利。

灵芝孢子粉的详细食用方法

如果对灵芝有所了解，大概会知道，长白山灵芝最道地。因为长白山的生态环境最适宜灵芝生长，“所以那里灵芝产的灵芝孢子粉质地好、有效成分含量特别高。”就我所知，新先灵芝就是长白山灵芝，据说不久后会卖灵芝孢子粉。我之前用过新先的灵芝糖浆睡眠好了很多，觉得这个牌子挺好。

灵芝孢子粉服用量的多少要根据每个人的体质而定，国家药监局检验部门在用灵芝孢子粉做动物实验时用的量一般为20克左右，对慢性 病患者术后调理而言，我们建议每天服用孢子粉的量可在10~20克之间，取5~10克孢子粉饭前半小时服用，用开水冲泡早晚各1次。慢性 病患者在服用孢子粉时用开水煎煮服用效果会更好。

灵芝孢子粉怎么食用最健康

1、灵芝炖猪蹄：取灵芝孢子粉15g ，猪蹄1只，料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。将猪蹄去毛后洗净，放入沸水锅中焯一段时间，捞出再洗净，灵芝洗净切片。锅中放入猪油，烧热加入葱姜煸香，放入猪蹄、水、料酒、味精、精盐、灵芝、武火烧沸，改用文火炖至猪蹄熟烂，出锅，第一种灵芝孢子粉的吃法即成。

2、灵芝莲心百合瘦肉汤：灵芝孢子粉6g，莲子30g，百合30g，瘦肉200g。安神健脾，清肺燥，止干咳，凡阴虚咳嗽或肺结核患者，可以常服。

3、灵芝莲子清鸡汤：灵芝孢子粉6g，莲子50g，陈皮一角，鸡一只。健脾开胃，补益身体，病后体虚，产后，手术后，脾胃虚弱， 血气不足，头晕眼花，可常饮此汤。

4、灵芝杞子南枣乳鸽汤：灵芝孢子粉6g，杞子30g，南枣10枚，乳鸽一只，生姜1片。健脾开胃，补益气血，养心安神，益精明目，治精神不振，心跳失眠，头晕眼花。

5、灵芝白术瘦肉汤：灵芝孢子粉10g白术10g，猪瘦肉50g，煲汤饮用。或用生苡仁100g，淮山药20g，炒扁豆20g，鲜鸡脚100～150g，煲汤饮用。可去湿解毒护肝。