经常不睡觉会怎么样(一夜睡不着觉怎么办)
摘要1、如果一天不睡觉会怎样。2、人一天不睡觉有什么影响。3、为什么一天总想睡觉。4、几天不睡觉会怎样。以下内容关于《一天不睡觉会怎么样一天不睡觉的后果》的解答。1.一般年轻人、没有基础疾病的人一天不睡觉，是不会有什么太大的影响的，主要是第2天
1、如果一天不睡觉会怎样。
2、人一天不睡觉有什么影响。
3、为什么一天总想睡觉。
4、几天不睡觉会怎样。
以下内容关于《一天不睡觉会怎么样 一天不睡觉的后果》的解答。
1.一般年轻人、没有基础疾病的人一天不睡觉，是不会有什么太大的影响的，主要是第2天会有困倦感，在补充睡眠后也会缓解。
2. 但如果合并高血压、心脏病的病人，如果一夜未眠，那么可以能诱发血压增高、冠心病、心绞痛等，还是建议规律睡眠，一般长时间睡眠不足，可能会导致冠脉痉挛，最严重的甚至猝死，在日常生活中还是建议规律的作息时间，保证充足的睡眠。
