怎样煮小米粥又快又好吃(如何熬小米粥最好喝)
摘要1、怎么煮小米粥好喝。2、怎么煮小米粥好喝又营养。3、小米粥和什么搭配最好最养胃。4、小米粥一般熬多少分钟。以下内容关于《怎么煮小米粥好喝煮小米粥方法》的解答。1.往盆中倒入1000ml清水，将小米倒入盆中清洗后将水倒出，锅中倒入1500m
1、怎么煮小米粥好喝。
2、怎么煮小米粥好喝又营养。
3、小米粥和什么搭配最好最养胃。
4、小米粥一般熬多少分钟。
以下内容关于《怎么煮小米粥好喝 煮小米粥方法》的解答。
1.往盆中倒入1000ml清水，将小米倒入盆中清洗后将水倒出，锅中倒入1500ml清水，倒入小米。
2.水开后捞出浮沫，小火煮20分钟，煮好后倒入碗中，撒上枸杞装饰，完成。
3. 功效：补脾胃：反胃、热痢、虚损都和脾胃功能欠佳有关，而小米最主要的功效就是补脾胃。
4.甘味入脾，黄色入脾，小米是黄色的，从味觉上来讲，小米味甘而咸，因此中医认为小米能“和胃温中”。
5.因此小米对拉肚子、呕吐、消化不良及糖尿者很有益处。
