2岁宝宝睡眠不好怎么改善,五个月宝宝睡眠不好怎么办

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1.尿湿了。

2.当宝宝在晚上有大小便时，排泄物会让宝宝感觉屁屁不舒服，这样也就自然会让宝宝哭个不休了。

3.要马上止哭，当然是尽快给宝宝更换干净的纸尿片为上策。

4. 缺乏安全感。

5.有时候宝宝看不见爸爸妈妈，又或者被外来的某些声音惊醒了，在缺乏安全感的情况下，自然也就会哭起来，以唤起爸爸妈妈的注意。

6. 白天已睡够。

7.有些宝宝白天已经睡够了，到晚上自然就毫无睡意了，虽然有些宝宝在吃饱睡饱下自得其乐，但有时候在无聊的时候也希望爸爸妈妈能够陪他玩耍，因此会有哭声来引起爸妈的注意。

8. 肚子饿了。

9.宝宝的胃容量小，进食次数比较频繁，如果半夜感觉肚饿，自然也会哭闹不止。

10.如果妈妈给宝宝喂奶后可以止住哭闹，那么应该就不会有太大问题。

11. 身体不适。

12.如果不是以上问题让宝宝在晚上哭闹不肯睡觉，那么，就要留意宝宝身体是否出现不适的地方，例如肠胃、皮肤不适或者感染性问题等，如发现有异常情况，需要马上到医院进行诊断。