夏季必不可少的低脂减肥餐~沙拉做法大全

2022-01-08 17:20:40 粤菜菜谱 投稿:一盘搜百科
摘要【主料】CUCU油醋汁适量鸡蛋1个虾6个【辅料】生菜2片苦菊1小把水萝卜2个步骤1首先根据个人喜好选择给各种蔬菜和肉类,肉类最好选择蛋、虾和鸡肉步骤2将蔬菜洗净后改刀,我今天用了生菜、苦菊和小水萝卜。




【主料】 CUCU油醋汁适量 鸡蛋1个 虾6个 【辅料】 生菜2片 苦菊1小把 水萝卜2个


步骤1 夏季必不可少的低脂减肥餐~沙拉的做法大全

首先根据个人喜好选择给各种蔬菜和肉类,肉类最好选择蛋、虾和鸡肉

步骤2 夏季必不可少的低脂减肥餐~沙拉的做法图解

将蔬菜洗净后改刀,我今天用了生菜、苦菊和小水萝卜。生菜切丝,水萝卜切片和苦菊一起放入沙拉碗中

步骤3 夏季必不可少的低脂减肥餐~沙拉的家常做法

鸡蛋煮熟去壳,然后切成片也放入沙拉碗中

步骤4 夏季必不可少的低脂减肥餐~沙拉的简单做法

虾加料酒和姜丝煮熟后剥掉虾皮也放入沙拉碗中

步骤5 夏季必不可少的低脂减肥餐~沙拉怎么吃

最后浇上0脂的.CUCU油醋汁就可以啦,我还尝试放鸡胸肉,味道也是相当不错的。CUCU零脂肪沙拉汁,低卡轻食沙拉必备!

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