白斩鸡做法大全
摘要【主料】4人份仔鸡1只【辅料】格林诺尔有机亚麻籽油适量盐适量花生油适量毛葱适量姜适量蒜适量冰块适量步骤1仔鸡约2斤左右，去除内脏和屁股（头不要去除），先涂抹一点盐，在抹上一点花生油，轻轻揉搓，去除表皮
【主料】4人份 仔鸡1只 【辅料】 格林诺尔有机亚麻籽油适量 盐适量 花生油适量 毛葱适量 姜适量 蒜适量 冰块适量
步骤1 
仔鸡约2斤左右，去除内脏和屁股（头不要去除），先涂抹一点盐，在抹上一点花生油，轻轻揉搓，去除表皮的油沫，然后清洗干净
步骤2 
准备大盆凉开水（我用的是电饭锅内胆，比较深），加入开水冷却后冻成的冰，使水的温度尽可能的降低
步骤3 
锅（我用的压力锅，比较深）中加入适量多的水，大火烧至85-90度改微火，此时锅底水会沾着大小不一的气泡，手提着鸡头下入鸡身，整只鸡没入水中，浸制时间1分钟
步骤4 
将鸡迅速放入冰水中降温，注意鸡内腔也要进入冰水冷却，然后重复步骤3和步骤4两次，每次12分钟，这个过程要控制好水温在85-90之间微沸状态，水不能煮沸腾
步骤5 
肉质厚的部位浸制时间稍长一点
步骤6 
浸入冷水中，鸡头向后定型
步骤7 
一只2斤左右的鸡浸制时间大约20~25分钟，判断是否熟透，用牙签在鸡只最厚的部位插入，再抽出来看看流出的汁液是清澈的就熟透了，否则继续浸制
步骤8 
确认熟透，提起再次浸入冰水中30秒使鸡皮收缩至紧密
步骤9 
然后放在蒸帘上控净水，自然降至室温，如果能吊起来最好控净腔内水，否则可以将头部一侧垫高，控出腔内水
步骤10 
斩成鸡块
步骤11 
码盘
步骤12 
毛葱、姜、蒜去皮洗净切碎，加入亚麻籽油、盐调匀做为蘸汁，可以撒上一点小香菜，非常美味
步骤13 
半只鸡切一盘，可以上桌啦
