创业减压,人到中年，如何释放生活的压力？

我是个中年大叔创业减压，我是这样释放生活压力的:

1，晚上小酌一杯，炒一盘鸡蛋或花生米都行，我发现这样睡觉睡得特别香。

2，我没有成就什么大的事业，索性就接受自己的普通，心态马上就变好了。

3，我没有太多的钱，闲暇之余，在一个绿树成荫，僻静的地方摆上一个小桌子，沏杯茶，给自己拍照照片，发个朋友圈记录一下，感觉挺好。

4，陪着孩子一起学习，陪着孩子成长，很有一番成就感。

5，千万别吸烟，越吸烟感觉压力越大，因为吸的都是寂寞。

6，多探望父母，给老人陪伴是一种最好的孝道。

7，不是每个人都能当官，也不是每个人都会富得流油，我不再强求，顺其自然就好！

8，工资收入微薄，工作之余做兼职未尝不可，不过我不拼了，做自己爱好的兼职，挣多挣少，随它去吧！比如，我爱写点东西，收益多少不是很关心了！

9，锻炼身体，是一种很好的解压方式。其实，穷不可怕，可怕的是没有健康的身体。

……

我现在时常能陪着父母，伴着孩子长大，钱嘛!多挣多花，少挣少花，只要内心没压力，还有什么压力呢！

建议中年人改变一下自己的心态吧！压力都是自己给的。