学高尔夫,孩子几岁学习高尔夫最合适？

孩子在几岁学习高尔夫球最合适学高尔夫？目前国际上并没有经过严谨科学验证之后形成的统一说法。唯一能够普遍认同的是，当孩子能够保持内部注意，控制身体各个部位处于相对稳定的位置，这个时候就可以开始学球了。

不管你希望孩子将来成为一流的职业球手，还是希望把高尔夫当做助其成长并陪伴一生的爱好，兴趣的培养和环境的引导至关重要。

丰富的颜色和形状总能吸引孩子的注意力，一片面积不大却充满设计感的迷你高尔夫球场、一支轻巧的塑料球杆加上几颗高密度海绵高尔夫球，就足以让孩子兴高采烈地玩起来。

一般来说，幼儿学习高尔夫都是从推杆开始的。推杆是最直观的击球方式，非常容易上手。它也是最能吸引孩子兴趣并让他们获得成就感的环节。从推杆获得的距离感知及控制，可以深深影响木杆、铁杆击球。

一些家长非常希望早早地带孩子下场亲身感受高尔夫，但是限于球场的各种规定和客流，这么做难度极大甚至无法实现。而且，当孩子处于过于开放的环境，他的注意力反而更难集中。

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高尔夫初学者最需要注意什么？

从分解动作学起，每次学习不贪多，也不要急于求成。每一个分解动作都要把基础打牢。高尔夫挥杆是“牵一发而动全身”的，如果不牢牢掌握基础，比如站姿、握杆、瞄准等，即使击球效果在短期内提高，它们也会长期困扰你未来的进步。

在初学时，最好请有经验的教练。让他帮你结合自身情况（比如运动能力、可以学球的时间和频率以及学球目的），制订科学的长期和短期计划。在学习过程中，你需要不断反馈，明确自己的学习效果。

如何寻找好的教练是个关键问题。作者认为优秀教练除了自身具备一定技术水平和教学素养之外，还有三个重要的考量点：

1是否能真正结合你自身的情况给出合理建议并科学制订学习计划。

2是否能用简单易懂的方式阐述挥杆理论并给出恰当的指导语。

3是否能有效激励学员，通过各种方式促使学员保持学习动机。

关于高尔夫技能学习过程和教学过程，我会在头条号“BetterPlay优动高尔夫”中做更详尽的介绍。敬请关注。

如何选择合适的高尔夫教练？

高尔夫是一项有刚性技术门槛的运动，如果球员没有掌握一定的技术基础，难以进行真正的运动体验，例如每一个高尔夫球场都会对下场打球的人提出一定的球技水平，如果球员的水平太差，球场有权拒绝提供服务。而且，如果没有教练的指导，高尔夫入门可能会让你挫败感满满，无法体验高尔夫的乐趣，很容易就放弃。

所以，开展高尔夫运动的第一步，就是寻找位置方便的练习场和专业教练。

目前，国内市面上的教练大多拥有两种资格认证，一是中国高尔夫球协会颁发的教练证，分初、中、高三级。而另一种则是高尔夫发达国家职业协会或者专门的高尔夫教练培训机构所颁发的认证。

大家在寻找教练时，不妨多了解一下对方提供的信息，而最重要的还是亲身体验。一般大部分教练或者学院都可以提供试课，自己亲身感受一下教练的水平和教学风格，比看什么资质都来的实际，有些时候可能不是教练水平或者资质有问题，只是教学风格不合适。例如有些球友可能喜欢“严师”，有些球友则希望上课的氛围更轻松一些。学生也应该了解清楚自己的需求和目的，多和教练交流和积极试课。

专业的教练和教学机构应主动提供课程大纲、执行计划、目标等，例如一共有多少节课，每节课做什么，上完课大概能到达怎么样的水平，而不是仅仅停留在和学生讨价还价上面。

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