陈熙荣,国足为什么身体素质不好啊？

不请自来

现在国足队员们的身体素质不能说不好陈熙荣，现在的各个俱乐部都有营养师负责规划球员营养的摄入，仅对比身体素质的话，中国球员的身体素质不能说是不好。

如果是单一对比白种人和黑人的话，黄种人的身体条件确实不太优秀，毕竟人种不同，这种先天性的东西，有很大的决定性质。但是后天的训练同样是非常的关键。

如果说为什么一个好的身体素质没有表现在球场上的话，那么问题就来了。

在身体素质的训练上除了良好的营养摄入以外，还要拥有一定量的体能训练，如果只是单一的摄入营养而没有匹配相对的训练量的话，那么所补充的营养大部分都会变为脂肪，所以在营养方面，国足球员的吃喝水平绝对要高于很多国家的球员，但是在训练中，这个问题就说不好了。

提高身体素质这个问题与球员的自律有很大的关系，现阶段的中国球员在收入逐渐提升的情况下往往饮食结构也会有所变化，撸串，喝酒这样的饮食可以说对球员身体素质的提高没有一点的帮助，加上吃零食等垃圾食品，个别球员的身体素质在逐渐的下降。

放眼世界足球领域，梅西和C罗为何能够保持长达十几年的优秀竞技状态，这个与饮食也是分不开关系的，梅西曾接受采访表示，为了延续自己的职业生涯，已经戒掉了自己最喜欢的烤肉。

而C罗也一样，34岁的葡萄牙人一直保持着极高的训练量，同样年龄的中国球员大肚便便的不在少数。

所以说提高身体素质无外乎三种方法，一就是饮食，二就是训练，三就是自律。

饮食方面是现阶段好解决的问题，在营养师的合理安排下进行饮食，改善自己的作息以及饮食习惯，对身体素质的提升有很大的帮助。

训练方面也是球员每日必备的，在俱乐部都会有专业的体能训练师来安排训练任务。

最难的就是自律的问题，自律是影响一个球员职业生涯最严重的问题，很多的南美球员在拥有一定的名气后就开始泡夜店，比如小罗和阿德里亚诺等等。

国足的身体素质如果对比欧美可能略有不及，但是现在在同等的情况下不如日本和韩国，还有东南亚的一些国家，这样就真的有些说不过去了。

02那一届国足是最好的吗？

02国足不是最好，最好国足是苏永舜那一届，当时在82年世界杯预选赛小组赛4比2(加时)击败当时亚洲劲旅朝鲜队，进入亚大区四强，另外进入亚大区四强的球队是科威特、新西兰、沙特，韩国当时排不上号，亚大区只有二个出线名额，中国对新西兰是0比0、0比1，对沙特是4比2、2比0，对科威特是3比0、0比1，当时如果实行三分制，早已提前出线，但当时是二分制，最后一轮沙特放水新西兰5球，造成中国和新西兰积分和净胜球相等，双方在新加波补赛一场，中国队由于不适应新西兰队的力量型踢法，以1比2失利(进球是黄向东)，功亏一篑。参加亚大区四强赛中国队主力阵容是守门员李富胜，后卫臧蔡灵、迟尚斌、蔡锦标、林乐丰，前卫左树声、黄向东、陈熙荣，前锋沈祥福、容志行、古广明，主要替补刘利福、陈金刚、杨玉敏、徐永来、王峰，对新西兰的补赛调入吴育华、刘承德。