电子烟和烟哪个危害大,电子烟危害大还是卷烟危害大？

这个问题，仁者见仁，智者见智，网上查出来也是各有各的说法电子烟和烟哪个危害大。我就根据我自己的体验说吧。本人35岁，烟龄大概18年了，目前一天大概半包烟左右。之前11年的时候想过戒烟，当时从网上买了康诚一品的电子烟，就是跟香烟的样子一样，白色部分是可充电蓄电池，过滤嘴部分是可更换的，内部有烟油，抽了大概两三个月，感觉胸闷，还有隐隐作痛的感觉，对于卷烟也没有任何感觉到抗拒的地方，于是再没用过。后来20年的时候，又买了悦刻的电子烟，感觉比之前到电子烟口感好一些，可选择的口味也很多。但是因为口味多，而这些口味的调解肯定离不开香精这些化学品，而且由于烟焦油含量低，所以吸烟的频率反而更高了，后来也是再没有用过。所以我觉得电子烟的危害还是大于香烟，戒烟实际上靠的是自己的毅力，就好比改掉一个兴趣的办法就是爱好另一个兴趣，想靠电子烟来戒掉香烟，个人觉得概率实在太低了

电子烟不入肺，有没有危害？

这问题让我想到，一些人也是说吸烟不入肺没没危害，没想到这么多年过去了，又开始了新的轮回。这问题，只要用心想一下，就知道根本不成立啊！

试想一下，就算你把吸的烟雾马上吐出来，难道它在空气中，你的鼻子就不吸了？如果是这样的话，那二手烟为什么也会危害人。

因此只要是这种加热吸烟的方式，不可能不入肺，顶多是多与少的问题，再说吸久了，还是像吸烟一样，该怎么进体内就怎么进体内。

正规的电子烟产生的危害确实比烟草要小，毕竟里面含有的物质有差别，但是一样还是有尼古丁，以及其他燃烧起来就产生有害的化学物质，这个千万不要相信商家所谓的无毒无害。

目前，在西方很多国家，对电子烟也采取了很强硬的态度，即禁止销售，我国也跟随其后。这是因为通过检测。发现很多电子烟所加热的精油或为烟碱，其实危害也并不小，二手烟一样影响他人。

电子烟和香烟的区别是什么？

电子烟又名虚拟香烟，电子雾化器，是由锂电池、雾化器与烟弹组成的仿香烟装置，透过雾化器将含有尼古丁成分的液体打成雾气，直接吸入但是过程中不产生烟雾。目前市面上出现的电子烟一共有两种，一种是普通的电子烟，另一种是由菲利普·莫瑞斯发明生产的IQOS。

香烟是一种烟草制品，是将烟草烤干后切丝，然后以纸卷成为圆筒形条状。香烟最早在土耳其一带流行，当地人喜欢用报纸把烟丝卷起来抽。在克里米亚战争中，英国士兵从当时的鄂图曼帝国士兵中学会这种方法后，传播到了不同的地方。1843年6月25日，法国开始制造世界上第一批用来商业贩售的香烟。

对于香烟的种类一般分为两种，一种是烤烟型香烟，一种是混合型香烟。烤烟型香烟的生产主要集中在我国，而混合型香烟则是国外生产的主流。

上面说了什么是电子烟和什么是香烟，下面说说他们各自对人体的危害。首先是电子烟，普通的电子烟没有香烟中的焦油、悬浮微颗粒等其他有害成分，但是对于二手烟的产生目前没有任何的定论，而且有些电子烟的尼古丁吸入量起伏不定，可能会吸入致死剂量的尼古丁。并且很多电子烟产品没有经过严格的检测和审核，在质量上一些电子烟都不达标，有可能一不小心的选择不当就造成无法挽回的后果。

再说说IQOS，它全球首款真烟口感的电子烟，是由菲利普·莫瑞斯公司发明生产的，它跟普通电子烟需要专用的烟油不同，它是将特制的烟弹插入专门研制的低温烤烟器中，无需点燃，而是通过300度的温度烘烤烟丝，蒸发出尼古丁以及香料。这样的方式不会产生致害物焦油，而且由于不需要明火点燃，烟弹用完之后可以安心放入垃圾桶，不用担心引发火灾等状况的发生。

但是无论是普通电子烟还是IQOS中的烟油或者烟弹，它们都是含有尼古丁成分的，对人体还是会造成一定伤害的。

香烟在这毛所长就不多赘述了，香烟中含有大量的有害成分，对人体会造成严重的伤害。其中烤烟型香烟的危害相对混合型香烟更大，因为烤烟型香烟中采用的烤烟（烟叶的一种）含有的天然糖分很高，在制作香烟的时候不容易降焦。而混合型香烟在降焦方面就比较容易，除此之外，两种香烟对人体的危害都是相同的。

最后毛所长还是建议大家尽早戒烟有益身体健康！