五色养颜羹做法大全
摘要【主料】燕麦米30g黄豆30g绿豆20g黑豆20g花生20g步骤1将燕麦米、三种豆类及花生一起洗净、加入清水浸泡过夜步骤2浸泡后的杂粮沥去水分,再次冲洗干净,放入豆浆机中步骤3加入清水至指定水位线步骤
【主料】 燕麦米30g 黄豆30g 绿豆20g 黑豆20g 花生20g
步骤1
将燕麦米、三种豆类及花生一起洗净、加入清水浸泡过夜
步骤2
浸泡后的杂粮沥去水分,再次冲洗干净,放入豆浆机中
步骤3
加入清水至指定水位线
步骤4
豆浆机盖严、通电、按下全豆豆浆按钮
步骤5
时间到后,将打好的五色露过筛,滤去残渣,放凉后,加入少许枸杞饮用