杨炅翰,陆功翰本人的功夫怎么样？
摘要陆功翰有功夫，但用在擂台竞技不行杨炅翰。我没有看完他的视频，好像很保守，大部分只是一些片段，头条视频。他的很多动作和现代的运动训学是不相称，《运动训练》、《运动解剖学》以体育院校为标准，陆功翰理论和动
陆功翰有功夫，但用在擂台竞技不行杨炅翰。
我没有看完他的视频，好像很保守，大部分只是一些片段，头条视频。他的很多动作和现代的运动训学是不相称，《运动训练》、《运动解剖学》以体育院校为标准，陆功翰理论和动作虽然也是用现代解剖学，但也加入了大量的传统中医学，传统武术的理论，如果用他的办法训练一个专业的竞技运动员，我肯定是不行的。其它领域不懂，打架、防身、健身也许有用。
盘龙棍短视频，从这个视频判断，他不是专业的武术运动者，也不是从小练功夫的人，因为运动技能成年后练和少年练，专业练，在灵敏协调，劲力上完全不同。
从人体解剖学骨骼与肌肉系统来说，发力顺序一般遵循3个原则：
1、核心肌群先行，以稳定躯干。（当你拿东西时，身体要固定，然后伸手）
2、大块肌肉（大肌肉群）优先于小块肌肉进行发力；（伸手拿时，上臂膀大肌肉先动，小臂肌后动，最后手指拿住，）
3、近躯干肌肉优先于远躯干肌肉进行发力。
他的动作有大量的小肌肉带动大肌肉的方法，类似咏春的日字冲拳。
