怎样判断,怎样判断一个人是内向还是外向？

摘要一个常见的误会是，很多人认为外向者一定是开朗活泼的人，内向者一定是安静孤僻的人，其实不一定，根据心理学的专业界定，外向者和内向者的差异主要体现在两个方面怎样判断：一是心理能量的来源和对外部刺激的感受。

一个常见的误会是，很多人认为外向者一定是开朗活泼的人，内向者一定是安静孤僻的人，其实不一定，根据心理学的专业界定，外向者和内向者的差异主要体现在两个方面怎样判断：

一是心理能量的来源和对外部刺激的感受。

什么意思呢？就是说，外向者的能量主要来源于外部世界，比如各种各样的社交活动、形形色色的人、不同的场合和事物。他们精力充沛，不习惯长时间的沉思、独处，他们爱社交、活跃、开朗、自信、勇于进取、对周围一切事物都很感兴趣、容易适应环境的变化。内向者的能量大多来源于自身的内在世界，比如思想、情绪和观念。他们容易受到外部世界的刺激，所以他们会限制自己的社会交往，以免被过分消耗。他们并不一定就是安静或孤僻的，但是他们的注意力会集中在自己的头脑内部，他们重视主观世界、喜欢沉思、善于内省，可能缺乏自信、容易害羞、比较难以适应环境的变化。

另外一个差异就是对宽度和深度的把控。

总的来说，外向者喜欢宽度，他们喜欢拥有很多朋友，很多经验，对任何事情都知晓一点，是一个通晓多方面知识的人。对他们而言，生活就是积累经验，而多样性是刺激和精力的源泉。内向者更喜欢深度，他们会限制更多的经验，但对每一种经验都体验很深。他们通常只有较少的几个朋友，但与这些朋友的关系都比较密切。他们喜欢深入地钻研问题。

简单地总结一下，其实外向者和内向者的差异可以理解为，社交活动到底是在为他们补充能量，还是在消耗他们的能量。对于内向者来说，社交是一件很难的事情，更别提要去建立、开拓和经营人脉圈。