草莓的好处,草莓是凉性食物是热性食物？
摘要草莓是蔷薇科草莓属植物果实。其中含有维生素，苹果酸，花青素，儿茶素等营养物质草莓的好处！草莓是有药用价值的！中医上草莓石属于凉性水果！可以达到润肺生津，清热凉血，健脾解酒等的好处！此外，草莓中含有一种
草莓是蔷薇科草莓属植物果实。其中含有维生素，苹果酸，花青素，儿茶素等营养物质草莓的好处！
草莓是有药用价值的！中医上草莓石属于凉性水果！可以达到润肺生津，清热凉血，健脾解酒等的好处！
此外，草莓中含有一种胺类物质，可以防止血液类疾病，例如坏血病，白血病，再生障碍性贫血等。含有的鞭酸可以防癌！
还可以改善便秘，保护视力，美容护肤，明目养肝，促进发育，愈合伤口等好处！
虽然草莓有这么多的好处，但是如果患有结石的人是不可以吃的！因为草莓中含有草酸，会加重病情！在吃的时候一定要洗干净！
还要注意草莓的挑选！千万不可以吃畸形莓！畸形莓的产生是在种植过程中滥使用激素造成的！尤其是孕妇和儿童千万不可以吃畸形莓！
夏季马上就要来了，在夏季我们可以吃一些凉性水果——草莓，即对身体好，又美容养颜！
