益母草最佳食用方法,益母草的食用方法有哪些？

  益母草的食用方法有以下益母草最佳食用方法：

1、以普通家常菜方式食用：

如用鸭肾和益母草一起烹饪–益母草薏仁鸭肾煲。

用料：益母草，薏仁，鸭肾

作用：清热去湿，补肾降压

益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。
  

又如金丝益母草汤（需要鸡蛋和益母草即可）

a。益母草放水理泡洗干净；b。鸡蛋打散，放点油，盐调味，锅里煎好鸡蛋；c。另起锅开水后放益母草进去大火煮3-5分钟后，加盐和油调味；d。刚刚鸡蛋如果还没用完可以道进锅里和益母草一起煮，能帮助去药草味，装碗，鸡蛋切粗丝摆在益母草汤上即可。
  

2、以日常小零嘴的方式食用：

如冰糖益母草，做法如下

a。将当归和益母草加水煎成药汁；

b。用清水将鸡蛋煮熟；

c。取出鸡蛋后剥去壳，在表面用针扎数个孔；

d。将蛋放入药汁煮3～5分钟即可。

3以美容保养方式食用：

以益母草蜂蜜精制而成，蜂蜜含有人体必需的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸、蛋白质等多种营养成份，长期服用有益于健康。
  将蜂蜜用温水或者冷水融化即可食用。特别适宜女性。具有舒经活血，补血养颜的功效。