头皮屑多是什么原因女,头发上很多头皮屑，该怎样清理？

1、选一款适合你的洗发水头皮屑多是什么原因女，我建议是中药去屑系列的产品，这样既能针对问题得到改善，也不会有刺激头皮的现象，既能起到头皮保护的作用。2逐步减少洗发剂的使用量， 不要对头皮造成过度清洁，致使头皮产生应激性反应。3、平时洗头多注意一点水温，水温不易过高和过低，保持正常水温，这样才不会刺激皮肤4、休息和饮食多注意一下，尽量少吃辣的和油腻刺激食物，保持正常睡眠。5最后一点一定要记住，洗头一定要冲洗干净，冲洗不干净的话洗发水和护发素会残留在头皮上，时间长了很容易刺激头皮。

每天头皮屑都很多，怎么办？

头皮屑在生活中十分常见，当你的头皮屑像雪花一般，经常大量脱落在双肩上时，非常影响美观，通常让人感到十分不悦。头皮屑增多带给人们的烦恼，相信大部分人都有所经历。

头皮屑在医学上被称为“头皮糠疹”或是“头部脂漏症”，头皮脱落后会在发隙间形成小的白色鳞片，这就是头皮屑。头皮屑通常是由酵母菌感染引起的，酵母菌在温暖、潮湿的环境中会大量繁殖。人在20岁左右的时候，头皮会分泌天然油脂，称作“皮脂”，因此在这个年纪头皮屑似乎最严重。

应对及治疗措施：

1、最主要的治疗措施：

治疗头皮屑，可以每周一次或两次用含有硫化硒、羟基吡啶硫酮、锌或煤焦油的药物洗发水洗头，具体用法可以向专业药师咨询。

如果头皮屑很顽固，建议试一试抗真菌药物洗发水如康王发用洗剂（复方酮康唑发用洗剂）、采乐（酮康唑洗剂），这些洗发水在药店都能买到，但如果觉得不管用，再向医生咨询，医生可能会开些药效强一些的洗发水。

头皮屑得到控制以后，患者就可以恢复使用普通洗发水，但每隔两周要用一次药物洗发水以防止头皮屑复发。

2、饮食防治头皮屑：

多摄入水果、蔬菜、蜂蜜等碱性食物，多吃富含维生素B2、B6的食物如动物肝肾、蛋黄、奶类、黄豆等（或者直接口服维生素B2、B6片也可以），少吃辛辣、刺激性、脂肪高的食物。

3、介绍几种实用小偏方：

①取新鲜洋葱挤出汁，擦头皮，然后用清水洗净，每周2次。

②啤酒除头屑：先用温水把头发打湿，取温热的啤酒适量均匀地涂在头发上，待15分钟后再用清水冲洗，最后用普通洗发剂洗发并冲洗干净。每天2次，一般4～5天即可除净头屑。

③用梳磺皂洗头，几次后即可见效，但必须彻底润丝。

④用苹果醋和水以1：3的比例调配，用此溶液按摩头皮，每星期2—3次，可使头屑迅速除去。

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