去口臭有什么方法,吃哪些食物可以缓解口臭?

2022-03-25 20:56:48 百科大全 投稿:一盘搜百科
摘要口臭难闻,会让你在与他人的交往中不敢开口说话去口臭有什么方法。口臭是什么原因呢?吃什么可以治疗口臭?在与人交往中,口臭会使人很尴尬,今天小编就给大家讲讲口臭的原因和治疗方法,下面一起来看看吧。口臭是什

口臭难闻,会让你在与他人的交往中不敢开口说话去口臭有什么方法。口臭是什么原因呢?吃什么可以治疗口臭?

去口臭有什么方法,吃哪些食物可以缓解口臭?

去口臭有什么方法,吃哪些食物可以缓解口臭?

在与人交往中,口臭会使人很尴尬,今天小编就给大家讲讲口臭的原因和治疗方法,下面一起来看看吧。

去口臭有什么方法,吃哪些食物可以缓解口臭?

去口臭有什么方法,吃哪些食物可以缓解口臭?

去口臭有什么方法,吃哪些食物可以缓解口臭?

口臭是什么原因

1习惯性

口腔卫生习惯不良、习惯性便秘、牙齿缝隙食物残留未及时清除等也会口臭。饮水过少也会口臭。

2食源性

一般而论,口臭程度随进食品种而异,与进食数量成正比,与进食时间成反比。首先是蒜葱类,蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱头等。

其次是臭字号食品,臭冬瓜、臭乳腐等。还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等“咸货”,食后也有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭,令人作呕,但醉汉还经常健谈失控,使人大倒胃口。

3气源性

最典型的是吸烟。吸烟者口中烟臭冲人,让人生厌。

4病源性

如肺脓疡、尿毒症等许多重病,急需医疗,不在此赘述。还有未经治疗的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻窦炎、慢性萎缩性鼻炎、重度消化不良等,都会使人有不同程度的口臭。

5老年性

俗称“老人味”,常为多种原因所致。

吃什么可以治口臭

1牛奶

大蒜味的天敌吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

2金橘

对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

3蜂蜜

蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。

4柠檬

性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。

5柚子

除酒后异味可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。

6香芹菜

这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。

为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。此外,上述这几种草本植物对消化也有好处。

7酸奶

最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。

按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。

(文章来源:99健康网)

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